忙しい時程、なぜかブログが更新できる

山本亜矢です。

 

以前の私は、子どもの評価が、自分の評価になっているような気がしていました。

 

だから、子どものお行儀が良いのは、自分の評価。

子どもが賢いのは自分の評価。

 

子どもがいう事をきいてくれてるうちは良いけど、

いう事をきいてくれなくなった時、子どもをコントロールしたくなる。

ありのままの子どもが認められない。

 

いつのまにか、条件付きでしか認められなくなってる。

 

でもね。

それって認めて欲しいのは、本当は自分なんだよね。

 

子育て頑張ってる自分だったり、

自分が幼少期に、満たされなかった気持ちであったり。

 

子どもは、１人の人間として生まれて来てくれた。

私を選んでこの世に来てくれた（この内容については、後日ブログにUPしますね）

自分自身ではないんだよ。

 

まずは、ありのままの自分を認める。

自分の酷いと思う発言も、ずるい所も、弱い所も、負けずぎらいな所も

全部『いいよ』を出してみる。

 

そしたらね

 

自分の魅力が溢れてくるよ。

いつの間にか、子どもの心を満たせるママになってるよ。

子どもの足りない所ではなく、今ある物に目がいくようになるよ。

 

今日も条件付きの認めるだった私．．．。

 

それを感じたら、何が伝わったら良いのか

私が大切にしたい物はなんなのか、考える時間になった。

 

条件付きの承認が悪い訳ではない。

 

ただそこには、大切な想いを伝えるチャンスがあるだけ．．．

思考も環境もデトックス

山本亜矢です！

今日は、メンテナンスday

散らかったお部屋を掃除して、

ずっと取りかかりたかった、本の整理。

この一年弱で読んだ本。

思いつくままにアマゾンでポチって、夢中になって読んでた。

いつの間にか、こんなに

学校の勉強は嫌々やってたのに、

本を読むことは、楽しくてしょうがなかった。

これぞ、ワクワクのパワーだわ！！

好きを追求していく、

これからも続けていきまーす

もう、最高やん！！

 

山本亜矢です。

 

 

今日は、待ちに待った

 

あやキラ☆サロンの日

 

 

この一ヶ月、自分をみつめる事に集中してて、

 

 

今の自分至上最高の『自信タンク』のみたしかた。をお伝えできる時！！

 

 

皆さんにお伝えるできることに、ワクワク、ドキドキ！！

 

 

そんな気持ちは伝わるんだね。

 

 

なんか違うって言ってもらえた！！

 

 

という事で、ご感想頂きました。

 

 

 

 

皆と一緒に、ステージを上がっていってる

 

この感じが、とても心地よくて、有り難くて

 

来て下さった、皆様に感謝です。

 

 

 

またやっちまいました

山本　亜矢です。

 

 

長女が失敗をした。

お友達に借りたものを返し忘れて、迷惑をかけてしまった。

その失敗が発覚しても、すぐに謝れなかった長女。

そんな姿をみて、モヤモヤした私。

 

小言を言いながらも、

 

『謝りなさい』とは言わなかった。

 

注）あ、通常だったらもちろんその場で言います。この時は、めっちゃ仲の良い友人親子だったので、お勉強させてもらうつもりで見守らせてもらうことに。

 

 

お迎えに行った後、

 

「ママ、怒ってるしね！」

 

「うん」

 

「自分の事やのに、私、関係ないもんって顔してたよね」

 

「うん、皆の前で謝るの恥ずかしかったの．．．」

 

「そう、恥ずかしかったら、自分が悪かったって思っても、謝らないんだね」

 

長女の目から涙が溢れてくる。

 

 

「ママが、伝えたい事はね．．．」

 

それから、

貸してくれたお友達の気持ち。

きちんと返してもらえなかった時の気持ち。

それでも、謝ってもらえなかったときの気持ち。

 

を伝えた。

 

「あぁ～。私、お友達の気持ち、全然気付いてなかった」

 

 

長女は泣きながら、お友達に手紙を書いていた。

 

 

そして、私はそこで、なんとなく上手くいった気になっていた。

長女に、気付けなかった人の優しさにも気付ける様に伝える事ができた。

 

分からせる事ができたと、勝手に自己満足してた。

 

 

 

翌日、友達に言われた事

 

 

「あのとき、申し訳なさそうにしてたやん。そりゃぁ、あの場ではなかなか言えんでぇ」

 

 

そう、言われても、私はまだ、私が『正しい』と思ってた。

『正しさ』を伝えたくなったとき

私の

 

「優しさが分かる子でいて欲しい」

 

という想いは、いつしか

 

「優しさの分かる子でなければならない」

 

になっていたのだ。

 

 

優しさの分かる子でないと、許せない自分になっていた事に気付いた私。

 

どんな自分も認めてもらえて初めて自己肯定感は育まれる。

 

それは、物を与えて甘やかす事とは違う。

 

どんなあなたも受け止めるよという気持ちなのだ。

 

 

失敗をした時こそ、愛を伝えるチャンス

 

 

どんなあなたもママは大好きだよ

 

 

沢山の『認める』があったのに、できなかったのは、

私が持ってる『正しさ』の為だったのだ。

 

ジャッジする必要なんかない。

 

ただ、失敗を受け止めてあげたかった。

 

勉強させてもらったのは、私だった。

 

 

 

そう、こんな時こそ私の失敗を、

 

私がまず自分自身を許して、認めてあげよう！

 

よくぞ気付いた私！！

 

私が大切にしている想いと、愛も両方伝えるチャンスやったやん。

 

こうして、一つ一つ自信タンク満たしていったら良いよね。

 

 

あぁ、本当に私、最高の友達に囲まれて生きてるわぁ

 

ありがとうRちゃん

 

 

おっと、危うく自分を責めていた

山本亜矢です。

 

先日、長女が

 

「私、算数苦手やねん」

 

と言い出した。

 

よくよく聞くと、

 

「皆、かけ算も線分図（これ何の事か分からず後で調べたよ）も知ってるのに、私知らない。だから、皆知ってるのに、私だけが知らないから、やっぱり私、算数苦手なんだと思う。」

 

そうそう、我が家は先取り学習をさせていない。

塾も行っていなければ、くもんもそろばんも行っていない。

 

そこには、私達夫婦の考えがあって、学校の授業を主体的に受けて欲しい。

ワクワクしながら『知る』という事を味わって欲しい。

 

そんな願いがあったんだけど，，，

 

それを聴いた私の頭では、すぐさま脳内会議が始まった

 

 

ほら、ほら、やっぱり先取りさせた方が良かったんじゃない？

苦手意識はまずいでしょ。

まだまだ二年生、しっかりみてあげないと！！

勉強ついていけなかったらどうするのよ。

 

 

まぁまぁ、大丈夫。自分で言ってくれた事が凄いやん！！

苦手だって、自分で言い出せる信頼関係築けてるんやん！！

そこは、まず自分に◯でしょ。

 

 

そんな勝手な頭での会話が終了し、長女に伝えた。

 

「ママね、算数が苦手だって言えたさーちゃん、凄いって思ったんだ」

 

「うん、私もそう思う」（そう、思うんかい）

 

「なんで、そう思うの？」

 

「え？　だって、苦手だって言えるって事は、できる自分を信じてるって事でしょう？」

いやぁ、もうね、完敗ですわ。

 

 

 

もうこれは、娘にこれだけの自信をつけた、

 

私にはなまるでしょ

 

 

 

 

 

少し上手くいくと、すぐに調子に乗っちゃう

 

山本亜矢です。

 

一つの『できた』が、次の行動へのエネルギーになる。

ちっちゃい、「できた」「できた」の積み重ねが、いつか振り返ると大きな山を登ってる事になる。

 

だから、とっても小さい一歩でいいから、最初の一歩を踏み出す事って大事。

 

そんな事は、分かっちゃいるけど、そう思いながらも、その一歩を踏み出すのには、きっかけや勇気が必要だったりする。

 

自分の中の沢山の『ストッパー』『壁』『枠』『制限』いろんな表現されるけど、それに気付けたら良いけど、気付かない時すらある。

 

いつの間にか、それを『取っ払わなくちゃいけない』になっていないだろうか？

 

 

取っ払ってもいいし、

 

 

取っ払わなくてもいい。

 

 

そう思える様になったら、どんな自分でもよくなって来た。

 

 

ありのままの自分を認めるって難しい。

 

 

頭の中で、いつもジャッジしていた自分。

 

 

気付けば自分を責めている。

 

 

自分を責める癖がなかなか抜けない私．．．

 

 

もうこうなったら、『責めちゃいけない』も手放すぞ！！

 

 

自分を責めながら、私、そうやって自分を守ってきたんだな

 

 

自分を責めてももいい！！

 

 

自分を責めてることに気付いたら、

 

 

そんな自分を愛おしく思おう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃ怒ったときは、ビッグチャンスに変える

山本亜矢です。

昨日、夕方にお友達のバレエの発表会を観に行く予定が、

外出していて帰ってみると、やってる筈の宿題もピアノの練習も出来て無くて、

「これでは、ママ行けないと思うよ」

そう言うと、長女は急いで宿題をやり始めた。

次女は、

「行くの！！」

と怒りだした。

 

「しょうがないよ。やる事はやっておかないと、、、。明日ピアノなのに、、、ピアノの練習してきますって、先生と約束したんでしょ」

 

「でも、バレエの発表会観に行きたいもん！！」

 

「そんな事言うんだったら、なんで練習しておかなかったのよ。今までも時間は沢山あったやろう？」

 

私も、段々冷静でいられなくなってきた。

 

次女は、とうとう泣き出した。

 

泣いて何かの要求をした時は、それがどんな理由であれ要求は通らないというのが我が家のルール。

 

それは、主人と私が一番気をつけている事。

 

「泣いたら、行けるものも行けなくなるよ」

 

次女に忠告するが、もう聞ける状態ではない。

 

「バレエ行きたいー！！」

 

泣き叫びながら、ピアノの椅子をバンバン叩いている。

 

～That’s 3～

 

（インターで行っているThat’s 1,2,3方式）

 

注意を３段階で行っていき、最後は反省できる場所に行ってもらう。

 

参考までに．．．

 

暴力がでたら、一発退場。

 

次女の両脇を抱えて無言で、玄関に連れて行った（良いママは真似しないで下さい。That’s 3は反省する部屋に行かせて下さいね）

 

それを見た長女が後ろから私を攻撃！！

 

「なにしてんのよママ！！」

 

いや、That’s 3なんやけど．．．

 

「そんな事していいと思ってんの！！」

 

長女も大泣きしながら私の腕を叩いている。なぜか長女は、次女が無理矢理That’s 3されると、必死に守ろうとする（汗）

 

気付けば、ヨチヨチ歩きの三女まで来て、長女の足下で大泣きしている。

 

あかんと思いながらも、何故か笑えて来た。

 

（本当は、良い子ちゃんだった長女が全身でぶつかって来てくれるのが嬉しい私）

 

 

「ママは酷すぎる！！」

 

地団駄を踏みながら宿題に戻る長女。

 

 

何故か、ビデオを取り損ねたと悔しがっている主人．．．

 

 

取りあえず、泣いている三女を抱きかかえ、寝室に籠る私．．．

 

 

次女のピアノの音が聞こえてきた。

 

 

その後、長女が音読聞いてと、寝室に入って来た。

 

 

やる事は終わった。

 

 

よし、行くか！！

 

 

めっちゃ、遅くなったけど、お友達の出番には間に合いそう。

 

 

急いで準備して、いざ会場へ。

 

 

次女は、途中でシクシク泣いていた。

 

 

喉が乾いたからと言っていたけど、ジュースを一本飲んだ後だった。

 

 

帰ってから、聞いてみた。

「バレエのとき泣いてたのは、もしかしたらその前の事を思い出したからじゃないのかとママは思ったんだけど．．．」

 

 

次女は無言で頷いた。

 

 

 

～一夜明けて～

 

私は次女とお話がしたくてうずうずしていた。

 

とにかく場所をセッティング♪

 

長女は学校で、インターはお休みなのでチャンス。

 

約束していた本屋に行く前に、行きたい所に行こうと誘ったら、パンケーキが食べたいと言い出した次女。

 

チャンス！！

 

待ってる間から、お話スタート

 

「昨日、玄関に連れて行かれてどんな気持ちだった？」

 

「悲しかった」

 

「何が悲しかったん？ママに嫌われたかと思った？」

 

「ううん、だって私はパパとママの宝物でしょ」

 

「そうだね（笑）じゃぁ、どんな風におもったの？」

 

「ごめんね、って思った。ピアノ練習してなくてごめんって思った」

 

「ママは、練習してなくて怒ったんじゃないよ」

 

「うんうん、それは分かってるよ。でも、ごめんねって思ったの。だってピアノ習う為にお金払ってくれてるでしょ。それなのに私練習してなかったから、もったいないでしょ」

 

「そっかぁ、そう思ったんだね。ママが伝えたかった事はなにか分かる？」

 

「うん、泣いてバンバンしたからやろう」

 

「そうだね、ママはどうやったらうまくいくか、考えれる子になって欲しいねん」

 

「分かってるよ」

 

「次は、どうする？　やると決めた事をやってなくて、ママにやりたい事をダメだと言われたとき．．．」

 

「やる事やってから、もう一回きく！」

 

「うん、そうなれたらどんな気持ち？」

 

「やったぁ！！って思う」

 

「うん、ママは沢山やりたい事やって欲しいよ。もう一つ、とっても大切な事言っても良いかな？」

 

「うん、いいよ」

 

「ママがどんなに怒っても、ひーちゃんが宝物なのは変わらないから」

 

「うん、分かってるよ♪」

 

次女は照れて、出て来たココアをすすり始めた。

 

 

きっとこれも、子ども達にとって忘れられない出来事になるんだろうなぁ。

 

愛しているからこそ、冷静ではいられない。伝えたいことがある。

 

本気の怒りは、

 

本気の愛を伝える

 

ビッグチャンス

 

なんだと思う。

怒りMAX！！

 

山本亜矢です。

朝から長女の反抗的な態度が気になる。

次女が残り少しのドレッシングを使い切ってしまった時も、

「なんで私の分とっておかなかったのよ！!」

怒っている長女の姿を観て

 

モヤモヤする私．．．

「ママには、さーちゃんが自分の事しか考えられないように見えるよ」

声をかけるが、ムスッとしたまま。

最近の長女は、こんな態度が多い。

三女を寝かしつけ、ようやく掃除を開始しようと、

「さぁ、ミーティングしよう！！」

と言うと、

「えぇーーー！！」

と怪訝そうな顔。

一人で掃除し出すと、

「私の折り紙なんで捨てんのよ！！」

怒りだす！！

とうとう、私の導火線にも火がついた。

「片付けてないから、片付けてるんやん！！
捨てられて困るんだったら、自分で片付けなさい！！
なんでママが毎回あなた達の散らかした物を片付けないといけないのよ！！」

さてさて、ここまで書きながら少し冷静になってきた。

まず、私は長女の何に腹がたっているんだろう？

自分の目線でしか、考えられないこと

 

はいそれは、そっくりそのまま、自分に向けられたメッセージ。

子どもは、私自身が自分の嫌だとおもっているところを見せつけてくれる。

自分の目線でしか考えられない

そんな自分が嫌なんだな、私、、、。

そのまま味わう。

自分からの目線だけしか考えられない自分が嫌。

うんうん、相手がどう思うか、それを同時に考えれる人でありたいんだな私、、、。

私はどんなところが自分だけ目線だった？

自分のタイミングで掃除を始めようとしたこと。

そっかぁ、子どもはもしかしたら夢中になっていることがあったのかもしれない。

あぁ、そういえば折り紙してたなぁ。

それを捨てられて腹がたってたのかなぁ。

じゃぁ、私はどうなりたい？

なんでも話できるお母さんでいたい。

よし、何に腹がたったのか聴いてみよう。

 

 

 

子供部屋を覗いたら、長女は洗濯物を畳んでくれていた。

 

 

「洗濯物畳んでくれてありがとう。ママ、お話したいんだけどいいかなぁ？」

 

「うん、なに？」

 

バリバリ警戒態勢の長女．．．

「ママね、さーちゃんがママに腹を立てた様に見えたんだけど、なんでか教えて欲しいの」

 

「え？　それは、私がやっている折り紙を捨てたからだよ。」

 

「うん、そうなんだね。ママはその前からさーちゃんはママに怒っている様に感じたんだけど．．．

 

ママがミーティングしようと言ったとき『えぇーーー！！』って言ってたよね。その時はどんな気持ちで言ったの？」

 

「私、もう少し後でしたい。今はこれがしたいって思ってたの。」

 

「そっかぁ、もしかしたらそうだったんじゃないかと思って、聴きに来たんだ。

 

次はどんなふうに声をかけたら、よし、一緒にお片づけしよう！って気持ちになるかな？」

 

「あと、何分でミーティングしようって言って欲しい」

 

「うん、分かった。次からはそうするね。お話してくれてありがとう。」

 

 

すっかり、機嫌を良くした長女。

 

 

今度はふざけすぎて、次女と喧嘩。

 

 

でもなぜか、笑いながら２人ともすぐ仲直り。

 

 

そして私も一つ、また成長

 

 

個人セッションのご感想頂きました

 

 

Mさんありがとうございます。

 

Mさんは、鹿児島からお申し込みして頂きました。

 

個人セッションは、お客様のご要望に合わせてすすめて頂く事が出来ます。

お話を聞かせて頂きながら、その方に必要な情報、スキルを確認しながらお渡ししていきます。マンツーマンでお話させて頂けるので、変化が早いのも特徴です。

 

体験セッションだけでも充分ご満足頂いております。

こんな方に受けて頂きたい

 

子どもに自信を持ってもらえる接し方を学びたい

穏やかな子育てがしたい

ガミガミ怒って自分を責めてしまう

どんな子育てがしたいのか考えてみたい

コーチングスキルを身につけたい

自分に自信をもって子育てしたい

周りの方の力になれるコミュニケーションスキルを身につけたい

キラキラ輝いた人生を送りたい

やりたい事を見つけたい

自分を認める方法が知りたい

あたたかい雰囲気に包まれたい

 

 

あなたが、自分を認めて、信じて、自分自身を大切に出来たとき、

 

自然にキラキラと輝きます。

 

あなたが変われば、子どもが変わる、家族が変わる。

 

家の中がとってもあたたかい空気に包まれます。

 

すべてがうまく回りだす！

 

そんな幸せサイクルをスタートさせてみませんか？

 

 

 

 

 

 

ヤバいです。

 

サボりだしたら止まらない

 

山本亜矢です。

 

 

ブログ完全ご無沙汰

 

 

ブログせずに、子どもと向き合って、なぜかガミガミ、、、

 

 

うんうん、私、キャパオーバーしてました。

 

 

ピアノの発表会、練習出来てない子ども達．．．。

 

 

ピアノの先生にはご迷惑おかけしたのですが．．．

 

どんな発表会になったら良いか

ワクワクしながら目標をたてて

目標に向かって練習しているのですが．．．

 

子どもなので、サボります

 

（まぁ、親の私もサボるの得意なんで、文句も言えないけど．．．）

 

さすがにね、前日にも弾けなかったら、さすがに親も焦ります。

 

ほんまに、大丈夫？

（そう、言いながらも、発表会で弾けなかったら、次からさすがに練習するやろう）

 

と、たかをくくっていた私．．．。

 

 

 

しかもね、私、余裕無いのに、三女も発表会にハンドベルで出してもらえる事になったので、義理の両親をお泊まりで招待。

可愛い孫をみてもらいたいじゃないですかぁ。

 

何日か前から、家の掃除を始めたけれども、忙しさと、すぐにまた散らかされるので、一行に進まない。

 

いやぁ、分かってるんですよ。

 

もうね、見栄張ってもしょうがないし、汚い部屋をみられる事に自分がOKを出せば良いのですが、

 

以前、緊急入院した時に、汚いまま来てもらって、言われた事を引きずってるんです、私．．．。

 

もう、言われたくない、ちっちゃい、ちっちゃい私がいるんです。

 

でも、その発言すら孫を思っての発言なのに、自分を責められている様に勝手に解釈してるだけなんです。

 

だから、義理の両親に来てもらうのは、とっても嬉しいのにお掃除が進まないと、とってもイライラする

 

そんな訳で、片付かない部屋、弾けないピアノ、思い通りにならない現状と、焦り．．．

 

 

そして、発表会の朝に、爆発

 

 

そうなったらね、今度は自分を責めだすんです。

 

発表会の朝に怒ってプレッシャーを与えるってどういう事よ。

 

結局は、綺麗にしたいのは自分の見栄やん、片付け出来なかったのも自分。

 

あぁ、こんな事なら、義理の両親を呼ぶんじゃなかった。

 

そんな事まで、考える様になる．．．。

 

 

止まらないイライラ、家族に八つ当たりしている自分、自分を責める、更にイライラ．．．。

 

 

さて、ここまで来たら、さすがに私も気付きます。

 

あぁ、私の自信タンク、警報がなってたのに気付いてなかった。

 

 

 

 

 

 

どうやって、タンクの水を増やす？

 

 

自分を認める

 

 

 

私、お掃除頑張ったやん。

 

ピアノの声かけもやったよ。

 

完璧では無いけれども、練習にもつき合った。

 

義理の両親に観てもらいたい、そう思っただけでもなかなかやん。

 

お泊まりしてもらって、ゆっくりしてもらいたいって思ってる私、えらいぞ！

 

そうやって、自分のタンクを自分で満たしていく．．．。

 

 

そしたらね、子ども達に誤りたくなった。

 

『ママ、余裕無くてごめんね。ママは、発表会楽しんで欲しいんだよ』

 

子ども達は、にっこり笑顔

 

 

 

そして、発表会では，，，

 

 

 

完璧やん．．．

 

 

 

 

 

いやいや、それなら家でも本気で弾いてくれよ．．．