心があついのか、熱中症で身体があついのか、分からないくらいとってもあつい

山本亜矢です。

長友ようさんのブログコンサルティング終了しましたぁ！！

とにかく、、、

楽しかったぁ

これからブログ書くのが楽しみでしょうがないよ！！

ほんま、ようさん凄いです！！

ボチボチですが、ブログメンテナンスしていきますね。

ところで、初めてお話しさせて貰ったようさんは、とっても気さくで、親しみやすい柔らかい方でした

面白い～

ウケる～

連発してもらえました。

気になるコンサルの結果は、、、

そのままで良い

と

ありのまま普通の私でいいらしいです

The 普通!！

「今、普通の波、きてますからねぇ」

きてるらしいです。

普通の波

さぁ、波に乗って行きますよぉ！！

ということで、姪っ子来てるので今日はユニバ２日目！！

お友達家族と偶然あって、更に楽しくなっちゃった！！

「あやちゃん、姪っ子ちゃんに子守りしてもらってるやろう」

はい。

もうすぐ二十歳の姪っ子に、思いっきり子守りしてもらって、我が家はみんなでハッピーです！！

只今、爆睡の三女とレストランで休憩中

無理せず、やりたいことやるって重要やわ！

ではー！！

今日は特別にようさん風

こんにちは、山本亜矢です。

数あるブログの中から、私のブログをみて下さってありがとうございます。

 

少しだけ、私のストーリーにおつき合い下さい。

 

私には３人の娘がいます。

 

２人目を出産してからしばらく経ったころ、上の子に優しくできない自分を感じていました。

 

出産するまでは、溺愛していた私。

 

そんな自分が信じられませんでした。

 

ましてや、周りからは、

 

『上の子みてあげないと、

下は分かってないんだから』

 

そんなことは、百も承知！！

 

その時、長女は魔の二歳児、自己主張も強くなり、叱ってしうことも多々。

その度に、自分を責めて、周りからは追い打ちをかけられ、更にイライラ．．．。

 

いつの間にか、スキンシップですら抵抗のある自分が許せなくなっていました。

 

沢山の本を読んだ。

 

ネットで調べまくった。

 

でも、答えは見つかりませんでした。

 

苦しかった．．．。

 

 

それから始めた心理の勉強。

 

子育ての心理プログラムに参加したり、コーチング、NLP、アートセラピー．．．

 

子育てを学びに行くと、その時はやってみよう！と思って上手くいく。

自信もついてくる。

でもね、しばらくすると、できない自分を感じるんです。

 

コンプの水理論やシャンパンタワー理論、

水が増えたら、周りを満たすことができることは分かってる。

 

私の愛が足りないんだ。

 

そして、また苦しむ．．．。

 

 

そう、私はずっとずっと足りない部分をみていたのです。

 

あるときのセッションで、私は長女を死ぬ程愛している。

そんな自分に気付くことができました。

 

それから、自分を満たすことに必死になったこの何年間。

子育てコーチングのトレーナーになり、講座やサロン、セミナーでお話しさせてもらったりしながら、『自信タンク理論』を沢山の方々に協力してもらい、一緒に考えてもらいました。

 

でも、触られるのに抵抗を感じる度に、

自分の水の足りない部分をみていたんです。

 

ちゃんとそこに水はあるのに、あることも分かっているのに、足りないところをみちゃう自分。

 

 

前回の旅行で、分かった

 

『タンク自動システム』

 

あるをみることができたとき、水は勝手にに湧くんだ！！

 

噴水みたいに、『お風呂自動スイッチ』押したみたいに、

 

心がどんどん満たされていくのを感じました。

 

 

 

それから、しばらくして長女にキツく言った私に、主人が一言

 

「もうちょっと優しく言ってあげたら？」

 

今までの私だったらそこで、やっぱり愛が足りないんだ。

 

と自分を責めて、足りない自分を感じていたと思います。

 

でも、あるをみると決めた私は、

 

あるをみると、溢れる事を知っている私は、

 

 

「大丈夫よ。私この子のことめっちゃ愛してるから」

 

 

自信を持って言っている私がいたんです。

 

 

苦しかった６年間が終わった瞬間でした。

 

 

 

私は、『自信タンク理論』そして『タンク自動システム』が分かってから

 

どんどん幸せが舞い込んできてるんです。

 

 

そして、周りも一緒に幸せになってるのを感じる。

 

 

沢山の人に『自信タンク理論』を知ってもらって、

 

あるがみれない人が、あるをみれるようになって、

 

皆が幸せを感じれたら良いなぁ。

 

そう思って活動しています。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

どんどんワクワク叶ってます！！

 

山本亜矢です。

 

もはや、私なにしてる人か分からなくなってきました（笑）

 

昨年、結婚１０周年だった私達、以前からずーっと欲しかった腕時計を買ってもらう予定だった（これ、２人目出産の時のプッシュギフトの予定が伸び伸びで値上がりもしてて買ってもらえず）

 

一年前、ぼーっと車を運転している時に、突然ひらめいた！！

 

結婚１０周年かぁ．．．

 

私、海の見える教会で結婚式挙げたかったんだよね．．．

（いやいや、あんた、めっちゃ派手にバルーンからお姫様抱っこで登場したやんって、後で友達に突っ込まれたけど）

 

そうだ！！

 

海の見える教会で結婚式．．．

 

 

しよう！！

 

 

ちょうど１０年前に、姪っ子が私のドレスの裾をひいてくれて、その時に着たドレスを母が送ってくれたところだった。今なら長女にピッタリだ！！

 

そこから、始まった、あやちゃんアニバーサリーウエディング計画！！

 

場所は、夏休みに行く予定の沖縄で、

 

調べに調べまくって、ヘアメイク、貸衣装、撮影、全部込み込みで６万円代でやってくれる所を見つけた！

 

しかも、１０年前私達がお世話になって、それ以来家族写真もお願いしている写真屋さん。

 

 

全てを計画した後に、おそるおそる旦那に聞いてみたら、

 

いいよ！！

（むしろ時計より安く済んだと喜んでいた）

 

という事で、

 

 

ワクワクが叶った昨年の夏。

 

そして、そのときに、

『来年ハワイとか行けたら良いよねぇ．．．』

 

なんて、ぼそっと呟いたら、

 

『はぁなに考えてんのそんなお金ある訳ないやん！！』

 

旦那にめちゃめちゃ怒られた（いや、本当、呟いただけなんだけど．．．）

 

 

どうして、一年も経った今頃こんな話をするかと言うとね。

 

 

それからね、毎月毎月

私、ワクワクリストに書き続けたの。

 

ハワイに行くって。

 

もちろん一年間、頑張って節約しました。

無駄な物、一切買いませんでした。

一週間の食費を決めて、やりくりしました。

 

そしたらね、マイルで行けるならいいよって旦那もOKくれた！！

 

結局、マイルのキャンセル待ちはでなかった

けど、

格安航空券が見つかり、

宿泊費を合わせても、通常のツアーの1/3の値段で行ける事になった！！

 

しかも、家族５人（幼児添い寝）の場合、念願のアウラニが、一部屋で済む分、他のホテルよりも安い事が判明！！

 

という訳で、移動費節約も考えて、全泊アウラニ

 

その代わり、お買い物しません。

食事は安く済ませます（炊飯器持参）

 

とにかく家族皆でゆっくりできたら、それで充分！！

 

 

そして明日は、

藤川美帆さんの『最速思考ブロック解除セミナー』を受講してきます！！

 

お会いしたいなぁと思っていたら、まさかまさかの徒歩圏内に来て下さる事に！！

これは行くしかないでしょ！！

 

泊まりで、出張に行っている旦那も朝一で帰って来て子ども達をみてくれるらしい

 

 

 

先日、『魔法の夢ノート』を受講して、曽我さんが言ってくれてた、アンテナを立てるという事。

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この一年、私も沢山自分と向き合って、ワクワクのアンテナを立てて来た。

 

そしたら、どんどんワクワクが叶っていく

 

次回の、あやキラ☆サロンは、皆さんと

自分と向き合って本当のワクワクを探すワークをします

 

残席あります。一緒にワクワクしましょ

 

 

 

 

 

抜けターーー！！

 

山本亜矢です。

 

この何日か、感情コントロールが上手くいかず．．．。

 

旦那にあたったり、子どもにキツく言ったり。

 

いやぁ、そういう時って自分でも分かってるんですよ。

 

自信タンクが減ってるって、

 

しかも、それは誰かに認めてもらいたいけど、結局は自分で自分を認めない限り増えない事も．．．。

 

 

昨日は、コーチ仲間のセッションを受けたりして、かなり自分と向き合ったのに、気になるのは自分の足りない部分．．．。

 

 

自分を信じきれない私．．．。

 

 

夏風邪がいまいちスッキリしない三女が、抱っこちゃん（時代が古いか）状態で一瞬たりとも離れてくれない。

 

家事が全くすすまない。やり始めてもすぐ中断。

 

やらなくちゃ（と思ってる）事が山ほどある。

 

 

この可愛い三女にすら、

 

「もう！！！」

 

イライラしてあたりそうになる自分．．．。

 

 

 

珍しく早く帰って来た旦那に、子ども達をお風呂に入ってもらって、

 

やっと、何週間ぶりかの１人で入れるお風呂。

 

よし、ここで私は自分と向き合おう。

 

意を決して、アロマキャンドルまでセッティングして、お風呂に入り始めた。

 

 

のも、つかの間．．．

 

「あぁ～、ママばっかりずるい～」

 

次女に見つかり、

 

更には後ろにいた三女が、私を見つけてしまい、お風呂のドアを開けたままギャン泣き

 

 

「もう、ママだって１人になりたいの！！」

 

自分と向き合うどころか、イライラは最高潮

 

 

モヤモヤの中、とにかく寝る。

 

 

寝ながらもずっと考えていた。

 

 

減ったタンクを、自分に足りないと感じさせない．．．

 

 

タンクが自動で満たっていくシステム

 

 

 

 

 

夜中にふと目が覚めて、ひらめいた！！！

 

 

これだー！！！

 

 

夜中の四時に、ノートに書き書き

 

 

キーワードは『ありがとう』

 

 

あぁ～、スッキリした

 

 

という訳で、

 

 

今日は、自信タンクフルフルです

 

 

 

 

 

昨日から募集開始した７月のあやキラ☆サロンは、

 

残席２名となりました。

 

今回は、自分をみたすワクワクワークを開催します

 

 

思考も環境もデトックス

山本亜矢です！

今日は、メンテナンスday

散らかったお部屋を掃除して、

ずっと取りかかりたかった、本の整理。

この一年弱で読んだ本。

思いつくままにアマゾンでポチって、夢中になって読んでた。

いつの間にか、こんなに

学校の勉強は嫌々やってたのに、

本を読むことは、楽しくてしょうがなかった。

これぞ、ワクワクのパワーだわ！！

好きを追求していく、

これからも続けていきまーす

めっちゃ自分と向き合ってます。

 

山本亜矢です。

 

先日、

『魔法の夢ノート1day講座』を受講してきました。

 

講師は曽我智美さん

 

 

いやね、

 

 

それからね、

 

私の思考が変わり始めてるんですよ！！

 

 

 

これは、魔法のノート作ってる所．．．。

 

 

この前に、ワークをして自分を掘り下げていってるんですが．．．

 

 

その時の、曽我さんの言葉が

 

ささる、ささる！！

 

 

曽我さん名言集を作りたいくらい。

 

曽我さんの言葉は、暖かくて、幸せオーラで包み込まれるような感覚

 

 

幸せでした

 

 

そして、今の自分に

 

「頑張らなくても、いいよ♡」

 

 

私、ようやく言えそうです

 

 

主催してくれた真本由佳ちゃん

 

本当にありがとう！！

 

 

 

またやっちまいました

山本　亜矢です。

 

 

長女が失敗をした。

お友達に借りたものを返し忘れて、迷惑をかけてしまった。

その失敗が発覚しても、すぐに謝れなかった長女。

そんな姿をみて、モヤモヤした私。

 

小言を言いながらも、

 

『謝りなさい』とは言わなかった。

 

注）あ、通常だったらもちろんその場で言います。この時は、めっちゃ仲の良い友人親子だったので、お勉強させてもらうつもりで見守らせてもらうことに。

 

 

お迎えに行った後、

 

「ママ、怒ってるしね！」

 

「うん」

 

「自分の事やのに、私、関係ないもんって顔してたよね」

 

「うん、皆の前で謝るの恥ずかしかったの．．．」

 

「そう、恥ずかしかったら、自分が悪かったって思っても、謝らないんだね」

 

長女の目から涙が溢れてくる。

 

 

「ママが、伝えたい事はね．．．」

 

それから、

貸してくれたお友達の気持ち。

きちんと返してもらえなかった時の気持ち。

それでも、謝ってもらえなかったときの気持ち。

 

を伝えた。

 

「あぁ～。私、お友達の気持ち、全然気付いてなかった」

 

 

長女は泣きながら、お友達に手紙を書いていた。

 

 

そして、私はそこで、なんとなく上手くいった気になっていた。

長女に、気付けなかった人の優しさにも気付ける様に伝える事ができた。

 

分からせる事ができたと、勝手に自己満足してた。

 

 

 

翌日、友達に言われた事

 

 

「あのとき、申し訳なさそうにしてたやん。そりゃぁ、あの場ではなかなか言えんでぇ」

 

 

そう、言われても、私はまだ、私が『正しい』と思ってた。

『正しさ』を伝えたくなったとき

私の

 

「優しさが分かる子でいて欲しい」

 

という想いは、いつしか

 

「優しさの分かる子でなければならない」

 

になっていたのだ。

 

 

優しさの分かる子でないと、許せない自分になっていた事に気付いた私。

 

どんな自分も認めてもらえて初めて自己肯定感は育まれる。

 

それは、物を与えて甘やかす事とは違う。

 

どんなあなたも受け止めるよという気持ちなのだ。

 

 

失敗をした時こそ、愛を伝えるチャンス

 

 

どんなあなたもママは大好きだよ

 

 

沢山の『認める』があったのに、できなかったのは、

私が持ってる『正しさ』の為だったのだ。

 

ジャッジする必要なんかない。

 

ただ、失敗を受け止めてあげたかった。

 

勉強させてもらったのは、私だった。

 

 

 

そう、こんな時こそ私の失敗を、

 

私がまず自分自身を許して、認めてあげよう！

 

よくぞ気付いた私！！

 

私が大切にしている想いと、愛も両方伝えるチャンスやったやん。

 

こうして、一つ一つ自信タンク満たしていったら良いよね。

 

 

あぁ、本当に私、最高の友達に囲まれて生きてるわぁ

 

ありがとうRちゃん

 

 

心も胃袋も、お腹いっぱい

 

山本亜矢です。

 

昨日は、真本由佳ちゃんの天空サロンCielにて

 

手作りソーセージ教室を開催してもらいました！！

 

無添加で、美味しいソーセージが作れるの！！

 

しかも簡単！！

 

めっちゃハマりそう

 

 

１人、１人作らせてもらって、しかも試食もお持ち帰りあって．．．。

 

 

本当、凄いよ由佳ちゃん

 

ありがとう！！

 

 

三女もバクバク食べておりました。

 

 

 

 

今日集まったのは、娘達の通っている幼稚園クリエイティブラーニングアカデミーのママ達

 

通称CLAママ

 

最初は数人だったママ達も、今ではかなりの人数に．．．。

 

新しいママが入って来られても、皆がいごごちが良いって言ってくれるこの空間。

 

どんな時も、助け合って、いたわり合って、認め合っていけるママのコミュニティー。

 

本当に幸せだなぁって、思います。

 

今や、そんな私達をみて、入園して下さる方も

 

昨日は寿司パーティー、そして明日は、パン作りとお誕生日パーティー！！

 

よく考えると、３日連続で一緒にいるわぁ

 

 

とにかく、もうずーっと皆と一緒にいたくなる。

 

ママ達が、みんな、ありのままの姿でいられる

 

そんな幼稚園があるんです！！

 

 

今、私幸せな世界で生きてるなぁ

 

めっちゃ、皆に感謝です

『正しさ』を伝えたくなったとき

 

それは、自分のブロックに気付けるチャンス

 

自分の中に

 

どんな

『～でなければならない』

『こうあるべきだ』

『～してはいけない』

 

が、あるだろうか．．．。

 

 

それに気付くだけで、それをどうしたいかは、自由。

 

今はまだそのままで良いのか、手放してしまいたいのか。

 

無理に手放す必要はない。

 

人生は、選択（チョイス）の連続。

 

ずっと、同じ変わらない人生なら、それでも良い。

 

少しでも、良くなりたいと思うなら、今日からチョイスを変えてみる。

 

 

ブロックに気付いた時点でもう、チョイスは変わってきてる気がする。

 

 

よし、最初の一歩を踏み出そう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

やまやの明太子がいちばん好いとっちゃんね～

根っからの九州女

山本亜矢です。

今日のランチはふと思い立ってやまやへ。

家の明太子がきれたから、買いにきたついでに、、、。

なんと、あべのにもやまやが出来たよ！！

半個室で、明太子、高菜食べ放題！！

和食で、ご飯もおかわりできるし、子連れには最高やね

オープン当初、夕飯を義理の両親と食べに来たら、トイレで肩を痛めた義母に、湿布買いに行ってくれた店長。

凄いでしょ

それから後日、明太子を買いに来たら店長が覚えて下さってて、、、

仲良しになりました

インパクトの強い義母に感謝

よし、

次のあやキラ☆サロンの後は、

ここでランチ会しよー

沢山学んだ後は、ここで皆でほっこり良いねぇ!!