2018 | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

活動内容

自信タンク®PROGRAMは、3+1つのSTEPからできています。

子どもの『自信タンク®️』を満たす講座(全6回)

周りの意見に左右されて、自分がどんな子育てがしたいのか考えた事が無い。本当に私がしたい子育てが出来ているのか不安。

子どもの自信タンク®️を満たすために必要な事は、まずママ自身のタンクを満たすという事です。ママが自分のタンクの満たし方を知り、更には子育てのコミュニケーションスキルを習得し、実践していく事によってどんどん更に心が満たっていく。気がつけば、周り皆が幸せいっぱいに...

コミュニケーションを習得しながら、あなただけのオリジナル子育てバイブルを作成していきます。子どもの自信タンク®️を満たすつもりが、実はママ自身のタンクが満たされてるという、なんともマジックな講座です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座(全6回)(卒業生対象)

子どもの自信タンク®️を満たす講座を修了された方が対象です。子どものなりたい姿を、一緒にワクワクしながら応援できる。そんな自分を実感した時、母として、あぁ私生まれてきて良かったなぁと自分の存在にすら感謝できます。

コーチングを構造的、実践的に学んでいきながら、自己承認のプロセスを更に進化させます。勝手に子どもがやる気になって、そんな子どもを穏やかな気持ちで応援できる。そんな自分になったときあなたは何を感じていますか?

 

 

 

自信タンク®️を満たすトレーナー講座(卒業生対象)

自信タンク®️を満たすコーチング講座を修了された方が対象です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座で習得されたコーチングスキルを使いながら、更に効果的なセッション技術を習得していきます。クライアントや子どもの本人も気付いていないような本当の想いを引き出し、伴走していくスキルを全3回で習得したのちには、自信タンク®️PROGRAM認定講師の資格を習得できます。

『自信タンク®︎PROGRAM講師養成講座』(全6回)(卒業生対象)

修了後『子どもの自信タンク®︎を満たす講座』を開講しながらの講座となります。

あなただけのオリジナル講座を開講できるように、ワークの意図、伝えたい内容を整理することはもちろん、その講師だからこその良さを引き出していくことで、自信をもって講座を開講できるようにサポートしていきます。

講師になることから、また新しい成長のスタートです。受講生だった時には見えなかった世界が広がり、あなたの成長は加速していくと共に、受講していただける方々と成長を共にしていく事で、充実感と感謝の気持ちに溢れながら、自身の収入を得ていくシステムになっています。

あなたも、周りの人を幸せにしながら、自身も幸せになっていくそんな世界を一緒に作りませんか?

 

大人のための『自信タンク®︎を満たす講座』

『大人の自信タンク®︎を満たす講座』を開講します!Coming soon!

個人セッション

鋭い直感力と、共感力を使ったコーチングセッションは定評があり、沢山の方にご満足頂いております。

現在お待ち頂く事がありますが、なるべくご希望に添える様に調整致しております。どうぞお問い合わせ下さい。

 

お金とは

毎日忙しい中でも、なるべくは読み聞かせをしているのですが、今まで絵本だった読み聞かせ、小学4年生になると、私が読もうと思って読んでいなかった物語仕立ての心理の本に変わりました。

その本の中で、お金には、人それぞれ価値観があるんだよ。というようなお話があります。物語の主人公は、『お金』=簡単に手に入らないものという価値観を持っていることに気付いていくんですね。

さて、あなたにとってお金とはなんですか?

私も、長女と次女と話し合ってみました。
そして、私達の出した答えは

『周りの人、目の前の人を大切にしたら貰えるギフト』

これが一番自分達の中でしっくり来たんです。
帰ってきた夫とも話したら、本当にそうだよねと。

生活の中のひとつひとつ、つながりを大切にし、自分にできる最高のパフォーマンスをしていく。すると、いつの間にかお金という形ではなくても、それ以上の価値を私達は貰ってるんですよね。

子供達も、「あぁ、それなんかわかる!人に良いことしようと思ってやってなくても、目の前の人大切にしてたらなんか良いことあるよね」

「いつか良いことあるって♪」

しんどいと感じた時は、いつもそうやって励ましてくれる夫。
お金の為に働くのではなく、目の前の人を幸せにして頂くギフト。
そう思うと働くって最高に幸せなことだなぁと思います。

子どもに一人前になって欲しい、自立して欲しいと思う親の気持ちの奥には、

『子どもに幸せを感じて欲しい』

そんな大切な思いが隠されているのかもしれませんね。

非認知能力の大切さ

いつも、なりたい自分とか、夢を叶える!などと言っていると、皆さん私に対してホンワカしたイメージを抱いて講座やお茶会に参加されるのですが、本人かなり科学的根拠しか信じないので、講座ではそのような内容が盛り沢山なんです。

そんな訳で、私は子育てに関する今までの研究や、書籍を読むことが大好きです。

長女が4歳の時に、非認知能力というものが大切だと知り、そのことについて、インターナショナルスクールでの講師業を通して勉強してきました。そんななか、先日読み始めた本を見て、鳥肌ザワザワワワ

 なんと娘たちが行かせて貰ったスクールの名前が冒頭に出てきたんです。実は今回のサマースクールの学校選択は友人にお願いしてありました。教育者であるその友人の強い勧めで通わせて貰ったそのスクール。非認知能力を鍛える代表的な学校として、教育方法を紹介されていました。

いやぁ、本当に有り難いです。
 認知能力が主体の日本、非認知能力が注目されているとはいえ、まだまだ偏差値で判断される社会。友人の話にインタビューをしながら、子供を生かすも、潰すも母親の考え方、スキルが重要だなぁとつくづく感じます。

 子どもが主体的に考えるために必要なこと。それは親のコミュニケーションスキルです。親の言う通りに従わせるのではなく、子どもがボスになるのでもない。子どもが自分で考え、選択し、それを応援できる。そんな子育てが広がっていくことを願っています。

アメリカ生活で学んだこと〜願えば叶う〜

今年の夏、またひとつ夢が叶いました

自信タンク®️理論家 あやです。

5年以上前から、いや、10年くらい前から憧れていた親子留学。

3人目が産まれた時点で、金銭的に無理だと諦めていたのも自分でした。

未来は自分で作るもの

コーチングを知り、自信タンク®️を満たすことを知り

諦めているのも自分だということを知り

諦めることをやめました。

自分に正直にやってみたいことを書き出して

自信タンク®️を満たしていく

そしたら、本当にビックリするようなことが次々と起こってきます。

手帳を持たなかった私が、夢を叶えるために手帳をもち、ひたすら自分と向き合ってきた。

海外旅行すら許されなかった我が家が、なんと1ヶ月の親子留学を実現したんです。

引き寄せというと、スピリチュアルな感じするけど

自信タンク®️を満たしていく!!

えっ?もっとスピっぽい?😆

こう見えて、目に見えることしか信じられないタイプなんですけど、、、

子育て、整理収納、家計整理、人間関係、仕事、時間管理、行動分析

週に2冊ペースで夢中で本を読み、タンクの漏れを減らし、検証を重ねひたすら自分のタンクを満たしてきた。

自分のタンクを満たすって、すごく自分勝手で周りのこと考えてないみたいだけど

実は、そうじゃない

だって、タンクは繋がっているから

むしろ、子どものなりたいを伴走してくために、私の心を整えて、タンクを満たしていく。

そうしていると、子どものパフォーマンスが上がる。

なるべく、自分のなかで心地よい対応を、子どもにも、夫にも、周りの人にもしていたい。

なぜなら、そんな自分でいることが自分のタンクを満たしていることになるから

元々研究者の私は、非科学的なことが中々受け入れがたい

だけど、いろんな分野の全てが一つに繋がって、この理論を自信を持ってオススメできる

まだまだ、私も進化の途中、もっともっと夢は広がる

大切な仲間達とそれを一緒に体感している

子どもが、なりたい自分を知り、どんどん加速していく

周りの人がどんどん応援して協力してくれる

周りのタンクと繋がって、一緒に満たされていく

そしてみんなで一緒に加速する

そんな講座が9月13日、9月27日にスタートします♪

もう、最高にワクワクしています!!

三億円の価値

三億円の価値

人生で初めての宝くじ!

三億が当たった(笑)

自信タンク理論家 あやです

先日、宝くじ売り場を通り過ぎて、子どもを習い事に送ろうとしたとき

なんか、後ろから呼ばれた気がしたんですよ。

振り返ったら、宝くじ売り場で、、、

これは買えって事かなって

お財布見たら、3000円しか入ってなくて。

宝くじ売り場で、

3000円で買えますか?ってきいたら
(どこの小学生やねん

はい、ちょうど3000円ですよ

と、優しくおばさんが渡してくれた。

それからずっとやっていたことは

三億円があたったときをイメージしてみる。

子ども達と当たった瞬間をイメージして

何に使うのか考えていた。

そしたら、学校のお友達に三億円当たったと言いふらしていたそうな

三億円が当たったら最高に幸せで、凄い事が叶うような気でいた。

だけど、考えれば、考えるほど、今が凄い幸せなんだということに気がついた。

三億円あっても、今とおんなじ事をしている事に気がついた。

子ども達の習い事も、学校も変わらない。

長女が塾に行かずに、自分で勉強するスタイルも変わらない。

お家も、車も今のままが、愛着あっていい。

私の講座も、同じ値段で同じようにやっていく。

しいていうなら、旦那さんのお仕事を少し減らしてあげたいのと、

旅行に好きなところに行きたい。

好きなお洋服を思いっきり買いたい。

あ、ライザップに行きたい(笑)

マンツーマンの英語レッスン受けたい

それくらいかな。

だけど、それって、絶対出来ないことじゃないなって。

得たいものは、

旅行→新しい経験

好きな洋服、ライザップ→綺麗になりたい

マンツーマンの英語レッスン→英語がはなせるようになる

これ、なんとか自分でできるかも!

そう思えてきた。

旅行費は、コツコツ貯めればいつかはいける。

お家で体操すれば、少しくらい綺麗になるだろう。

好きな服は、お小遣い貯めれば買える。

ていうか、お洋服欲しくなったら何故か臨時収入が入る(設定にしている)

英語のマンツーマンレッスンしたいって呟いたら、日本語を教える変わりに教えて貰えることになった。

お金がないと出来ないと思っていることは、もはや全て妄想じゃないのだろうか、、、

私、学生の一人暮らしのとき、

仕送りを全部使い果たして(カラオケや飲み会でバブリーに使ってしまった)

電気とガスは止められ(うん、単に払い忘れてたんだけど

だけど、水は止められなくて(ありがたやぁ

作動がストップした冷蔵庫の中の納豆1パック

それを見つけたときの感動!

そんでもって、納豆についてるタレの有り難さに感動し!

納豆の美味しさに感動し!

あぁ、幸せやぁと思ったあの瞬間。

今、子ども達3人が目の前にいて、

愛する旦那さんがいて、

食べるものがあって

住むところがある

あの納豆を食べた瞬間も、

今こうして家族が幸せに暮らせていることも

幸せなのは、変わらない。

そう、お金があるか、ないかで幸せが変わると思っているは、ただの妄想なんだな。

ふとそう思った。

幸せであるか、ないかは、

自分の捉え方だけだよ。

どんなことが起こっても、私は幸せだと思ってたら

つねに、あるをみていたら

お金に左右されずに、幸せでいられるんじゃないかな、、、

ならば、もはやあとは、

三億円が当たったっていう、ワクワクと喜びがゲット出来ることが得たいな

そんなことを考えながら

子ども達とひとつ、ひとつ確認!

もちろん、一等、三億円からみていく

一枚、一枚、ドキドキしながら

あれ?

おかしいな

絶対当たってると思ってたのに(笑)

結局、最後の下一桁が当たって

三億円300円をゲット

わぁ!ママ、当たってるやん!!

子ども達は喜んでくれている

おぉ、我が子よ~

 

心残りは旦那さんの仕事、、、、

帰ってきてから言ってみた

「わたし、三億円当たったら、仕事減らして貰いたかったの。いつも、夜中まで働いてくれてるから。三億円は当たってなかったけど、仕事は少しは減らせるんじゃないかな、、、」

「いいよ。家族がそれで幸せかなって思ったら、それで楽しんでくれてるかなぁって思ったら幸せやん。今は大丈夫。働けるよ」

な、なんと!

愛まで受け取った

心の中が満たされている

これが最高の幸せなんだな。

それは、三億円では、買えないわ

三億円よりも大切なことに

気がつかせてくれた、今回の宝くじ

私にとっては、三億円よりも価値のあることでした。

本当に、本当にありがとう

カップラーメンの日

カップラーメンの日

いつの間にか

キャンパーのブログになってます

 

自信タンク理論家 あやです。

 

 

ゴールデンウィークは、キャンプ三昧!!

 

 

という事で、2回目のキャンプに行って参りました。

 

なんせ、ゴールデンウィークなもんでね。

 

ほんまに、場所取りが大変ですよ。

 

気弱な(笑)私達が、場所をとるには、完全神頼み!!

 

良い場所が、必ず空く筈!!

 

 

思い込みが現実を作るよね。

 

ほんまに空いてた。

 

奇跡やわ。

 

 

そんなこんなで、お友達家族より一日前に現地入りし、

 

初めて二泊のキャンプを体験した我が家。

 

病気の日以外で、こんなにお風呂に入らなかったのは初めて

 

意外となんとかなるもんだ

 

キャンプって、いろんな枠を外してくれるから良いなぁ

 

 

夢のアイランドキッチンも手に入っちゃった

 

 

 

 

キャンプに来たら、お料理を一緒にするのも楽しみのひとつだよね。

 

 

 

ベンチでまったり

 

 

 

旦那お手製のビールサーバー

 

 

そして、テント上映やってみたけど、いまいち上手く行かず

 

次の日、お友達家族と合流してからは、時間はあっという間に流れて、、、

 

帰る時間に、

 

片付けながら、最後のお昼は皆でカップラーメンを食べようってことになってたけど、

 

残っている食材を焼いて食べたら、カップラーメンはお預けに

 

その日の夜に食べようってなったけど、流石に夕飯にカップラーメンというのは...

 

ってことになって、その日は夕飯作って。

 

次の日の夜、

 

習い事の帰りに、次女と三女にどうしてもカップラーメンが食べたいって懇願されて、

 

遅くなったし、旦那さんも飲み会だし、

 

もう、いっかぁ

 

清水から飛び降りるぐらいの覚悟で、夕飯にカップラーメンを食べても良いよって許可したら

 

 

な、な、なんと

 

 

次女が作文に書いて提出していた。

 

 

「今日のよるごはんは、カップラーメンでした。そして、お母さんが『今日はカップラーメンの日』と言いました。

 

カップラーメンの日が楽しかったです。」

 

 

うん、カップラーメン食べながら、兄弟喧嘩のあと、お互いの気持ちを吐き出し合って

 

凄く正直な気持ちをぶつけ合えた日だったから

 

『今日の日を覚えているだろうねきっと、今日はカップラーメンの日だね

 

確かに、言いました。

 

 

確かに言いましたけど,,,

 

 

あぁ〜、担任の先生ぇ、言い訳させて下さぁ〜い

あなたは、どっちをみたいですか?

あなたは、どっちをみたいですか?

よし、ブログを書こう♪

そう思ったら、パソコン真っ暗でうんとも、すんとも...

旦那がオタクで良かったと

心から思えた瞬間

ありがとう

自信タンク理論家あやです。

 

 

ゴールデンウィーク間の平日はお仕事モード

遊ぶときは、めちゃくちゃ遊ぶ

そして、お仕事も、家事も、子育ても楽しんじゃう♪

あ、結局なんでも楽しむ♪これが私のモットウです。

という事で、遊んでいるときは全く携帯見てませんで、着信がエラい事になってました

 

だけど、楽しく遊んでいるのに、何となくイライラするってことないですか?

なんやろね。

純粋に身体が疲れている

 

女性特有の体調の変化や、

やりたい事が山積み...などなど

楽しい筈なのに、イライラしてあるがみれない。

特に、子どもや旦那さんの『ある』がみれなくなって

指摘したくなったとき(できない所をみている時)は

自分を大切にするチャンス。

 

あぁ、私疲れているな。

頑張っているな。

少し休憩しようかな。

 

 

そして、どんな自分でいたいのかを考えるチャンス

私は、どんなママでいたい?

私は、どんな妻でいたい?

そこを、振り返れるだけで

しっかり、『ある』がみれる様になる♪

 

私が子ども達の「ある」がみれるようになったら、

出来ている事、有り難い事、どんどん実況中継していったら、

子どもの、問題だと思っている行動はどんどん無くなって、

めちゃめちゃ手伝ってくれる。

子ども達が機嫌良く、最高の協力者になってくれる。

私がみている世界は、私が作っている世界。

どっちを見るかで全然世界が変わってくる。

 

なんか違うなぁ、うまくいかないなぁと思ったら、

どっちがみたい?

と自分にきいてみよう

あるがみれてませんでした(汗)

あるがみれてませんでした(汗)

あるがみれていませんでした

自信タンク理論家あやです。

先日、コーチングセッションを受けました。

そこで私が気がついたこと!

私!あるがみれてませんでした

今度、5月11日開催の神戸のコラボセミナー

自分の伝えたいことを、濃縮して最高の形で伝えたい!!

来て下さった方に、来て良かったと言って貰いたい。

そんな思いから、なにかを作り出そうとしていました

私が伝えたいこと。

な、なんと、それは、

ありのままの私の姿でした。
(うんうん、へんにつくる必要なし!あるをみよう♪)

こんな私でも、楽しく人生送ってるよ。

子ども達のやる気いっぱいの姿みれること、こんなにも幸せ感じるよ。

足りないを埋める子育てから、あるをみる子育てに変わったらこんなにワクワクするよ。

そのためには、自分のタンクを満たすことだよ。

タンクを満たすって、出来ない自分にも、どんな自分にもありがとうって言えることだよ。

そしたら、周りが助けてくれるよ。

できないことを頑張らずに
正直にできないって言ったら
沢山の人の愛を感じるよ。

そして、タンクを満たしたら
ママ自身のワクワクが止まらなくなるよ

そうなんです!
来てくれた人が、ワクワクいっぱいで帰って貰うためには

等身大の私で臨むことでした
(あ、等身大のサイズを大きくしてしまった)

そんな等身大の私に、会いに来て下さい

自分の心に聴いてみよ♪

自分の心に聴いてみよ♪

私が大好きな新潟の母(笑)

曽我智美さん

7人の母でありながら、

自分の心に正直に生きる事にチャレンジされてる。

大概私もぶっ飛んでるけど(笑)

私、智美さんの姿好きだなぁ、、、

こうやって、快と不快を自分に聴いていくこと

それが、自信タンクを満たす近道。

その今のあなたの選択

快? 不快?

自分の心に聴いてみよう

なぜコミュニケーションを学ぶと自信タンクが満たせるのか

なぜコミュニケーションを学ぶと自信タンクが満たせるのか

皆さん、断る勇気もっていますか?

私は持っていませんでした

自信タンク理論家あやです。

 

 

私、頼まれた事は、なんでもYES!

なんでもかんでもYES! YES! YES!

 

だって、嫌われたくないし

 

人を嫌な気持ちにさせたくないし

 

皆から好きでいて欲しいもん

 

そんな人間でした

 

 

全てを相手優先にしていると

 

その時は、自分の心地よい、心地よくないには目が向けられない

 

だんだん、自分の本当の想いはどこへやら

 

周りに合わせて生きていました。

 

自信タンクの水の増減は、周りにゆだねられていました。

 

そして、何かあったときは、良い、悪いで判断して、人のせいにもしていました。

 

 

そんな自分から脱出したくて、心理、コミュニケーションを学びました。

 

そしたらね、相手との信頼関係を築く事に自信が持てるようになったんです。

 

断ったって、修復できる信頼関係、そしてそのスキルがある。

 

そもそも、自分の心地よさに従ったって、相手は傷つかない。

 

だって、相手も私が心地よい方が嬉しいから

 

私のタンクと相手のタンクは繋がっているからね

 

 

そんな思考でいると

 

タンクはますます満たってくる。

 

そしたら、やっぱり周りの人のタンクも満たってくる。

 

 

『子どもの自信タンクを満たす講座』では、子どもの自信を育む事を学ぶんですが、

 

これが実はママ自身の人間関係が凄くよくなる。もちろん、自分とのつき合い方もね。

 

なので、実はママじゃない方々も受講して下さっています。

 

プレママ、もしくはお孫さんがいらっしゃる方でも、

 

あなた自身のつい合い方、人間関係が好転すること間違い無し

 

 

人生のターニングポイントにあなたもきているのではありませんか?

 

ちなみに、私の人生のターニングポイントは

 

人生で最悪の自分の失態でした。

 

でも今は、あのときがあって本当に良かった。

 

あのときが、あったから

 

今の私がある!

 

もし人生最悪の日があなたに起きているとしたら、

 

それは、そこから最高の人生が始まる♪ってことですね。

やっぱり満たされているのは私だった

ブログ書いていないと、まるで活動していない人みたいですが、

お仕事は皆さんのおかげで充実しています。

自信タンク理論家 あやです。

来週は、大阪一期の皆さんの最終回です。

修了証書を作成しながら、嬉しい気持ちとちょっと寂しい気持ちです。

そして、今日は、子どもの自信タンクを満たす講座

ゼロ期同窓会でした。

なんだろう。

めっちゃほっこりする。

しばらく会ってなかったけど、凄い繋がってる感じがする。

とっても安心できるし、ワクワクできる場所。

そして、皆で今後の予定を確認。

今後、5月から『アドバンス講座』を開講する事になりました。

これから、『子どもの自信タンクを満たす講座』の卒業生達と一緒に再度専門的な学びを深めていきます。

そして、卒業生を対象に
『自信タンクマスタークラス』も開講決定!!。

これは、『子どもの自信タンクを満たす講座』で学んだ知識を、もっともっと深めていく勉強会。

とにかく、皆で助け合いながら、認めあって、信頼しあって楽しく学んでいくから、その場にいるだけで満たされる。

もっと、もっと、自分とも、子どもとも向き合って、なりたい自分になっていく。

やっぱり貰ってるのは私だわ

そして、今回なにより皆さんが、終始満たされた顔で目の前に座っていてくれる事が、幸せでたまらないと感無量!!(←いや元々皆さん素敵なんですけどね)

あんなにしゃべったのに、子育ての悩み全然無かったわ

子どもの成績が上がったとか

旦那さんとの関係が良くなったとか

ママも、子どもたちも、家族も凄く満たされているのが分かる。

怒った自分も、イライラした自分もありのまま認めてチャンスにしているのが分かる。

そして、その上で、もっとワクワク、もっと幸せになれるって皆が自信もってるのが伝わってきた。

最高に幸せな日でした。

そんな訳で、現状報告

現在、私は京都講座、大阪講座を行っています。(満席の為追加募集ができません、スミマセン

5月からは、卒業生向けの『自信タンク♡マスタークラス』と『アドバンス講座』を開講します。

そして、5月11日には、神戸セミナーも開催予定です。詳細は後ほど、募集は開始しています。

なかなか「子どもの自信タンクを満たす講座」新規講座が開講できなくてご迷惑おかけしております。

もうしばらくお待ち下さい。