お片付け出来ない整理収納アドバイザー

山本亜矢です。

心が乱れてる時って、なんだか部屋もぐちゃぐちゃ、、、。

これってどっちが先なんだろう？

部屋がみだれるから、心が乱れるのか、、、

心が乱れるから、部屋が汚くなるのか、、、

今回は、長かったわぁ。

そして、復活！！
大体こういう時には大きな発見がある

ようやく心も、お部屋も整ってきた

私が行ったのは、自分と向き合う作業、、、。

自分を感じること。

今私は、これをしたいのか、、、。

今するのか、後回しにするのか、、、

１日に何百回、何千回と行っている自分の選択（チョイス）に目を向けてみる。

今まで無意識に行っていた事を意識してみる。

そしたらね、無意識に、自分の自信タンクを減らしていた事に気付いた。

お掃除できる人には、自己肯定感高い人が多いなぁと思っていたけど、それは、先を見越した選択ができる人なんだろうなぁ

さぁ、今は、暖かい布団からでるか、でないかのチョイス！！

今日は真本由佳ちゃんのプロフィール撮影会

沢山のポジティブパワーに囲まれて撮影してきま～す！！

本当に、ネガティブな思考は、そんな現実を引き寄せる。

自分がポジティブになれば、ポジティブな現実を引き寄せる。

なんか、凄いパワーに引き寄せられてる気がする！！

楽しんできま～す。

さぁ、起きよう

ハッピーバレンタイン♪

山本亜矢です。

今日はわたくし、念願の美容室に行ってきました。

今回お世話になったのはnob-hairさん

年末にスタイリストのリンカさんに教えて貰った美容室

私、綺麗になっても良いですか？

なかなか、骨折やインフルエンザで来れなかったけど、ようやくこの日が来た！！

今日は、パパが３人の子ども達と一緒に送ってくれて、お買い物して、待っててくれた

私は初めての美容室にちょっと緊張、、、

かと思いきや、ノブさんはとっても素敵な方でした。

今までとは、全く違うカラーで、

カットもなんか芸術的

更には、巻き髪が出来ない私に、丁寧に巻き方まで教えて頂いて

そして出来上がったのがこちら

お話してたらお仕事への姿勢や考え方、とっても勉強になりました。

問題は、巻き髪が再現できるかですが、、、。

明日からがんばります！！

長い時間待っててくれたパパと子ども達。

みんなで夕飯の買い物に行ってくれて。

帰ってから夕飯作ってくれました

結婚してから、バレンタインはいつも貰ってばかり

都合の良いことだけアメリカ文化を引き継いでます

娘にトイレの順番抜かされて、更にはトイレまで詰まってしまい激怒りの

山本亜矢です。

今日ね、家に帰る前に、コンビニで

本日二個目の

濃厚カスタードシュー

を食べたらね。

いきなり、（って結構いつもやけど）お腹がグルグルしてきてね。

マンションのエレベーターで

「ママ帰ったらトイレ一番ね」

って、冷や汗出しながら言ってたら

「え～！！私も行きたい！！」

って長女が言うもんだから、

譲ってあげたいけど、ここは大人気ないけど、ジャンケン

そして、

勝利した私

急いですーやんを抱っこ紐から下ろして、トイレに向かうと、

既にプ～～ン

もう、なんで先に入ってんのよ

待ってぇ、もう終わるぅ

ガラガラガラガラ　ガラガラガラガラ

ちょっとぉ、トイレットペーパー使いすぎー

はーい

ジャー

娘の終了と同時に選手交代

が、しかし！！

なんだかいやぁ～な予感

トイレの水嵩はどんどん上に上がってくる

「もう！
なんでトイレ詰めんのよ！！」

とっさに怒鳴る私

いきなり怒られて恐怖で泣いてる長女

すかさず、ペットボトルを持ってくる次女。
（旦那が以前ギュッポンの変わりにペットボトルを使ってたので）

水位はどんどん上がって、縁のぎりぎりで、

ふ～～～

下がっていった

余りの衝撃にお腹の痛いのもなくなった

昨日の講座は『ガミガミ言わない伝え方』

アシスタントに入ってくれた真本由佳ちゃんが、こんな事をかいてくれた。

講座で言った。

怒るメリットもある

気分がスッキリする

即効性がある

うんうん、まさしくそうだわ

そして、怒った後どうするかが大事だと私は講座で言った。

うん、確かに言った。

怒った後、、、

「もう、なんでこうなったと思う？
大体ティッシュ使いすぎやねん！！
この前も、パパのトイレの前に詰まっててえらいことになってんで！！
分かった？今度からトイレ詰めんとってよ！！」

うん、ごめんなさい。

本当はこんなん言ってます

旦那をたてれなかった私が、今や、愛され楽チン妻

山本亜矢です。

この一週間、毎日旦那が茶碗を洗ってくれてます。

突発で後追いの酷いすーちゃん、、、

なかなか家事がはかどりません

寝かしつけながら寝落ちしている私の為に、夕飯を食べた後、私達の分まですすんでお片付けしてくれる旦那、、、

ほんまに、これ凄いんです！！

ちなみに、昨日はお昼も作ってくれた

このナポリタン、本当に美味しかった

少し前に、

「凄い変わったよね」

って旦那に言ったら

「変わったのは、あやだよ。

あんたが

受け取れる人

になったんだよ。」

えっ？？

私？！

受け取れる人ってどんな人？！

それは、今までと何が違うんだろう？

受け取れてなかったときの自分を思い出してみた。

子育てしなくちゃ

家事しなくちゃ

旦那は仕事が大変なんだから、家の事は私がしなくっちゃ

旦那は家事出来ない人だから、私がやってあげなくっちゃ

いつも帰りが遅いから、土日は、ゆっくり寝かせてあげなくちゃ

そう思いながらも、時々、、、

ちょっとぐらい、こども達みてくれても良いのに、、、

土日の朝、泣きじゃくるすーちゃんを横目に必死で朝ご飯作ってたりすると、気づいてくれても良いのに、、、

妙にイライラしたり、、、

ある時、やらなくちゃと思って
頑張っている
自分に気がついたの

それ、本当にやらなあかんこと？

土日ぐらい、ご飯とお味噌汁におかずいっぱいの朝ご飯を、家族に食べて欲しいって思ってる

けど、毎週そうしなアカンの？

旦那とこども達にきいたら、

「パンでいいよ」って言われた。

それって余裕があって、できる時だけで良いのかも、、、

ママがイライラしてるより、にこにこしてる方が家族は嬉しい

無理をするのを止めた

頑張ることを止めた

そしたらね

「～のに」って思う事が無くなってた。

土日、ゆっくり寝られても、気にならないどころか、嬉しい私がいる

あぁ、今日はゆっくり寝れて良かったね

パパ大好きそうなこども達をみる度に、幸せだなぁって感じる自分がいる

あぁ、幸せだなぁ

講座を受講された沢山の人が、口々に言う言葉、、、

沢山の「～ねばならない」を手放したら、楽に生きれる様になりました。

『話すこと』で、『手放すこと』ができました。

親子関係だけじゃなく、いつの間にか夫婦関係がよくなっちゃいました。

そんな人達を沢山みてきた。

コーチングスキルはコミュニケーションスキル

それは、
子育てだけでなく
夫婦関係でも
嫁姑関係でも
友達関係でも
職場関係でも
すべてにおいてとっても有効！！

といっても、コミュニケーションに関するスクールは沢山あるよね
私もコーチング以外でも、心理学、NLPなど実際いろいろ学んできた

その中で、なぜ今、私がこれをやっているのか、、、

それは、講座を通してママ達が確実に変わってるから

情報社会、正直コーチングスキルだって、ネットや本で知識を得ることができる

子育てだって、その瞬間、スマホでキーワード検索したらすぐひっかかってくる

そんな世の中だけど、
実際自分のことを話して
ありのままの自分を認めていくのは作業

そこに時間をかけて、自分のこたえを探していく

こたえはあなたの中にあるから

そして、それは知識を得るだけでは難しい

だって、コーチはそれを引き出すプロだもの

講座では、最初の一時間をシェアタイムに使っている

否定、批判のない、安心、安全な場所で
ありのままの自分を認める作業をしていく

そしたらね、ママ達がどんどんキラキラしていくの

もうね、それをみてると
私が満たされていくのがわかる

きっと、そんな私をみて、旦那も満たされていってるのかなぁ、、、

これ、私の「自信タンク理論」ね

きっと、私の自信タンクを受講生の皆さん達の幸せオーラで満たしてもらったから

私、

受け取れる人

になったんだなぁ

あなたも
ありのままの自分を認めて
更にはコミュニケーションスキルを習得して

一緒にハッピーライフおくりませんか

 

洗濯している時に、めっちゃ美味しそうな香りがしてきて

どっかのお家で美味しいもの作ってるのかなぁ

なに作ってるんだろう？

お菓子かなぁ、、、？

あぁ、美味しそうだなぁ

なんて考えてたら

ふと、

あれ？どこも窓開けてないよなぁ、、、

 

 

どんだけー

おバカすぎて笑ってしまった

山本亜矢です。

いきなりお見苦しくてスミマセン

いや、これもね

毎日、毎日通販で送られてくる
旦那のアイテムを試す時ね

お正月、九州の実家から帰ってきたら、

「あやあや、何か気がつかへん？」

「いや、別に、、、」

「やかん、ピカピカやろう？」

「あっ、本当だぁ」

「じゃーん、これで磨いてん」

はぁ、、、

テレホンショッピングかぁ！！

って突っ込みたくなるけど、

何を隠そう、うちの旦那、アマゾン高評価の物を買わずにはいられない

通称

アマゾナー

あれはきっと、一種の病気なんだと思う

星が4つ以上ついていようもんなら、

買わずにはいられない

気を抜くと、翌日には届いている
（あ、今はプライム会員じゃないから2、3日かかるけど）

そんなこんなで旦那が買ったものたち

卵を綺麗にかき混ぜる棒

ピーラー

包丁

肉を柔らかくするマッシャー？

にんにくマッシャー

たこ焼き機

燻製鍋

醤油さし

バターケース（何故か二個）←これ間違えて二回ポチった筈

中華鍋

おにおろし器

ビール冷やしマシーン

ドレッシング作成ボトル

レンジでチンするパスタ容器

容器、容器、容器、、、

etc.

こうやって出してみると、台所用品が多いなぁ

ていうか、それ以外の物は私が知らないだけか、、、

そっかぁ、旦那は私に与えたいんやなぁ

そう思って感謝してよう

さすがにね、アマゾン高評価だけあってね、どれもそれなりに優秀なんだけどね…。

それなりにね。

いや、別になかったら、なかったで、、、

ま、そういうわけで、鍋磨きペーストの成果を見せて頂くチャンスが来たんやね

そう言うと、昨日の夜、、、

「ねぇねぇ、あや、これ良くない？」

通販雑誌の裏表紙、

そこに載ってたのは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

盆栽！！

ちょっとほんま、勘弁して～

とうとう思考を現実化させました山本亜矢です。

前回、思考は現実化する～シュークリーム実験編～

思考は現実化する～シュークリーム実験編～

から、２日目。

実験翌日は、シュークリームが食べたい一心の私、朝から二個買い込んで、ガッついてしまった、美味しく頂いたのですが

帰ってきた娘に、

「シュークリーム食べたかったね」

と呟かれ、、、

しまった
３人でお願いしたんだった

ま、まさか、自分だけ食べたなんて言えず、
背筋の凍る想いをした私、、、

そんな私を知ってか、知らずか、

な、なんとね、

旦那様がね、

セブンイレブンの袋を持って帰ってきたんですよ

「シュークリーム買ってきたからね」

キャー！！

まさに、これぞ引き寄せ！！

もう、ラブ過ぎてどうしよう

ルンルンで手にしたそのシュークリームは、、、

まさかの、

 

 

 

 

 

とろりんシュー

いやいや、あんた、ブログ見とったやろー

もうね、ほんま残念過ぎてね。

そう思って食べるとね、尚更キビしく感じるんだよねすまんよ、旦那、、、

こうなると、濃厚カスタードシューの出来の良さを改めて感じてしまう

あの30円の差はほんまに大きいよ

そんなこんなで、愛しの濃厚カスタードシューを切望しながら、一夜が明けた。

お休みの日、スッピンでダラダラしてたら、

ピンポーン

ガチャガチャ

「あやさん、シュークリーム食べたかったやろ？」

なんと、そこには

濃厚カスタードシュー

を持った由佳ちゃんが立っていた

やったー！！

これぞ本当の
引き寄せよ！！

ただのブログ効果ともいう、、、

美味しく頂きましたーー

由佳ちゃんありがとう

こんにちは、山本亜矢です。

本当に思考が現実化するのであれば、強く念じたことは伝わる。

信じたい、、、

でも、信じれない

ということで、実験してみた。

私が最近ハマっているのが、セブンイレブンのシュークリーム！！

とろりんシューじゃなくて、

濃厚カスタードシューのほうね。

これ、本当美味しい！！

ということで、

＜実験＞

仮説:強く念じれば思考は遠くにいる相手に伝わる

ということで、長女、次女、私の３人で、

パパ、シュークリームを買って帰って来て下さい

必死に念じてみた。

昨日、習い事の帰りにセブンに寄れたのに、

寄らず。

ラインを打とうかと思ったけど、

打たず。

信じてひたすら念じるのみ。

買って帰ってきた旦那の姿をひたすらイメージし、、、

待ちに待ち焦がれた

８時半、、、

ガチャガチャ

玄関のドアが開いて、、、

旦那、

普通に帰ってきました。

結論

欲しいものがあったら、念じずに、LINEで頼みましょう。

学校の集会に勘違いして２時間も前に行き、守衛さんと仲良しになった山本亜矢です

でっかいギブスつけて、赤ちゃん連れでウロウロしてたらそりゃ目立つわ

そういえばね、私最近気がついたことがあるんですよ。

今月のワクワクリストに書いてたこと。

子供とゆっくり向き合う。

心に余裕を持つ。

時間に余裕を持つ。

骨折して、

全部叶っちゃった

そうなんです。

これ、私が望んだ事なんです。

いやいや、決して骨折を望んだ訳では無いですよ。

でもね、骨折して、もちろん身体は大変なんだけど、やっぱり得たものの方が多い気がする

皆からの愛も貰ってるし

そうそう、病院にいった日は、長女に付き添って貰ったんだけど、、、。

なんせ年明けの大きな病院で、診察受けるまでに3時間位かかっちゃって、、、

その時間は、沢山の娘の話を『聴く』が出来た！！

最近、目標がなくて、いまいちやる気の無いうちの長女、病院で優しい看護師さんを見て

私、世界で一番優しい人になりたい

だって

そのために、お勉強頑張りたい

らしいです。

良かった、良かった

それから、旦那めっちゃ忙しいのに、凄い手伝ってくれるんです

しかも、人見知り全開だったすーちゃんも、パパっ子の仲間入り

今日から自転車にも乗れて、行動範囲も広がったし

よーし、こうなったら骨折生活、楽しく乗り切るぞ！！

新年早々、どえらいお告げを頂いた山本亜矢です

最近こんな本を読んでたんだけど

最初の実験で、48時間以内に何らかのサインがあるって書いてあったので、信じて待ってみることにした。

事例では、お金が舞い込んできたり、音信不通の人から連絡がきたりするらしいんだけど、、、

5日の5時からスタートしたこの取り組み

普通にお友達のお家で飲み会して

楽しく終了、、、

6日もお友達とじっくり、ゆっくり話できて素敵な１日を終了、、、

かと思いきや。

お鍋するためのカセットコンロを運んでたら、

何かにつまづいて転倒！！

めっちゃ痛くて声が出ない、、、

カセットコンロのボンベと壊れた蓋が、散乱しているのが見える、、、

後ろを振り返ると、

すーやんが歩行器代わりに使ってた、ぽぽちゃんのベビーカーが、、、

あぁ、これにつまづいたんかぁ

にしても、痛すぎる。

これはほんまに、いってしもたやろな、、、

そんな思考が頭をよぎる、、、

ダメダメ、こっから回復する事がきっと、48時間の奇跡なんや

気をとりなおして、ちょっくらビールでも

と、プシューとやってみたら、、、

ギョエー！！

めっちゃ疼いてきたー

そんな荒療治も効かず、素直に翌日病院に、、、

右足の中指の付け根を骨折

どうやったら、こんなところ骨折するんですかぁ、、、

ドクターに不思議がられた

ぽぽちゃんのベビーカーの柄が指に挟まった状態で転んだんだ

なかなかこんな偶然も起きんやろう

ということは、これが48時間のサインなのか

よし、お告げの意図を感じとろう

とにかくゆっくりしなさい、、、

今、やろうとしていることを止めときなさい、、、

ゆっくり、考えなさい、、、

いろいろ考えたけど、とにかく感じるままに、生きてみよう

そう思ったら、すでにいろんなものがみえてきた

もう既に沢山の友達から助けて貰ってる。

励ましのことばや、応援メール

あぁ、既に幸せいっぱい

それから、子供達の話をゆっくり聴く自分がいる。

何をしなくちゃいけないって事もないから、心に余裕あり

したら、嬉しそうに話してくれる。

そういうと、こんな時間が減ってたなぁ、、、

朝の髪の毛をくくってあげる時間もなくて、いつもボサボサのまま登校してたけど、なんだか今日は髪の毛も手伝ってあげたい気分、、、。

そうそう、私小さい時、お母さんに髪の毛して貰うのが夢だったんだ。

忙しいお母さんは、自分でくくれないんだったら、髪の毛切りなさいと言うスタンスだったからね

そうそう、小さい亜矢ちゃんの夢でも叶えてあげますか

いやぁ、これ書いてて気付いたけど、

この期間は、きっと小さい亜矢ちゃんを癒やす時間なのかも

よーし、とりあえずいっちょ、やってみますかぁ

新年明けましておめでとうございます！！

山本亜矢です。

って、今頃？？

はい、完全に心も身体もオフでした

ブログもFacebookもやらない生活。
やってみて思ったんだけど、今の私に必要だったのかも、、、

突っ走ってきた2015年。

コーチングスクールのトレーナーとなり、
インターナショナルスクールの
日本語、アートの講師となり、
更には、セミナーも開催させていただいて、、、。

もうね、一年前の想像を遙かに越えることが起こりすぎてて、
自分でもビックリなんです

でもね、一年を振り返ってみると、想い出すのは自分が何をしたかではなくて、

沢山の方々の笑顔なんですよ

あぁ、私こんなに沢山の素敵な笑顔に囲まれてきたんやなぁ、、、

あぁ、私、本当に幸せやわぁ、、、

今、心底そう思えるんです。

本当に私と関わって下さった方々に心から
感謝します(*’▽’*)

そして2016年、

私にできることは、

１人でも多くの皆さんに、

自分を大切にする方法

をお伝えする事だと思ってます。

なぜかというと、

結局そこにたどり着くから、、、

子育ても、夫婦関係、交友関係、職場関係、親子関係、、、

全てのコミュニケーションにおいて、行き着く先はそこなんだと思うんです。

私もまだまだで、勉強する事いっぱいだけど、、、

そんなわたしでも、この何年かで全然世界が変わったんです。

自分を大切にすることが増えたら、

夫から愛されてる実感がもてるようになったんです。

子供達から、私のママになってくれてありがとうって言われるようになったんです。

周りから沢山の笑顔が貰えたんです。

周りの人達を信じて仲間だと思える自分がいるんです。

これから沢山の人達が、

自分を責めずに認めることができたなら、、、

自分を認めて、自分を愛する事ができたら、、、

きっと、

世界が変わる！

と思うんです。

2016年、

私は、そんな講座をやっていきたいと思ってます。