好きをみる | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

活動内容

自信タンク®PROGRAMは、3+1つのSTEPからできています。

子どもの『自信タンク®️』を満たす講座(全6回)

周りの意見に左右されて、自分がどんな子育てがしたいのか考えた事が無い。本当に私がしたい子育てが出来ているのか不安。

子どもの自信タンク®️を満たすために必要な事は、まずママ自身のタンクを満たすという事です。ママが自分のタンクの満たし方を知り、更には子育てのコミュニケーションスキルを習得し、実践していく事によってどんどん更に心が満たっていく。気がつけば、周り皆が幸せいっぱいに...

コミュニケーションを習得しながら、あなただけのオリジナル子育てバイブルを作成していきます。子どもの自信タンク®️を満たすつもりが、実はママ自身のタンクが満たされてるという、なんともマジックな講座です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座(全6回)(卒業生対象)

子どもの自信タンク®️を満たす講座を修了された方が対象です。子どものなりたい姿を、一緒にワクワクしながら応援できる。そんな自分を実感した時、母として、あぁ私生まれてきて良かったなぁと自分の存在にすら感謝できます。

コーチングを構造的、実践的に学んでいきながら、自己承認のプロセスを更に進化させます。勝手に子どもがやる気になって、そんな子どもを穏やかな気持ちで応援できる。そんな自分になったときあなたは何を感じていますか?

 

 

 

自信タンク®️を満たすトレーナー講座(卒業生対象)

自信タンク®️を満たすコーチング講座を修了された方が対象です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座で習得されたコーチングスキルを使いながら、更に効果的なセッション技術を習得していきます。クライアントや子どもの本人も気付いていないような本当の想いを引き出し、伴走していくスキルを全3回で習得したのちには、自信タンク®️PROGRAM認定講師の資格を習得できます。

『自信タンク®︎PROGRAM講師養成講座』(全6回)(卒業生対象)

修了後『子どもの自信タンク®︎を満たす講座』を開講しながらの講座となります。

あなただけのオリジナル講座を開講できるように、ワークの意図、伝えたい内容を整理することはもちろん、その講師だからこその良さを引き出していくことで、自信をもって講座を開講できるようにサポートしていきます。

講師になることから、また新しい成長のスタートです。受講生だった時には見えなかった世界が広がり、あなたの成長は加速していくと共に、受講していただける方々と成長を共にしていく事で、充実感と感謝の気持ちに溢れながら、自身の収入を得ていくシステムになっています。

あなたも、周りの人を幸せにしながら、自身も幸せになっていくそんな世界を一緒に作りませんか?

 

大人のための『自信タンク®︎を満たす講座』

『大人の自信タンク®︎を満たす講座』を開講します!Coming soon!

個人セッション

鋭い直感力と、共感力を使ったコーチングセッションは定評があり、沢山の方にご満足頂いております。

現在お待ち頂く事がありますが、なるべくご希望に添える様に調整致しております。どうぞお問い合わせ下さい。

 

あるをみる 番外編

あるをみる 番外編

本当、あるがみれるようになったら

 

無駄遣い減ります

 

山本亜矢です。

 

 

本命記事は、後日書くとして、番外編!!

 

先日、好きなことの書き出しワークをしてから、

 

絶好調だった私(そう、こんな単純な私が好き)

 

帰って来てから、子ども達が、

 

「なんか食べたーい」

 

だけど、その時はナーンにもなくて...

 

 

あるをみる

 

 

おっ!!食品庫に白玉粉が...

 

 

そして、

 

 

好きをみる

 

 

わたし、子どもとお菓子作るの好きなんだよね

 

 

そんでもって

 

 

やりたいをみる

 

 

よし!やるかぁ

 

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という事で、開始!

 

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あっ!まだ食べちゃダメ!

 

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という事で、お腹もみたって自信タンクフルフルなおやつタイムでした

自分の好きが見えていないのは私だった

自分の好きが見えていないのは私だった

やる気のない

 

うちの娘よ

 

ありがとう

 

自分の好きを見直したら

 

どんどんやる気が溢れてきた

 

山本亜矢です。

 

 

昨日、今日とね、長女のやる気の無さに、イライラ、モヤモヤ

 

行動を起こさない事に関して、あるをみるって本当に難しい。

 

行動承認、プロセス承認、成長承認...。

 

そう、どれも行動を起こせてできるんだよね。

 

 

ならば、存在承認!!

 

そう思って、朝思いっきり抱きしめようと思ったら、

 

なにこれ?

 

ダイニングの上に、宿題、教科書置いたまま...。

 

おいおい、昨日の時間割終わったと言ったあなたは、いったい何を入れたんだい?

 

となって、挙げ句の果てには、見送る時に

 

母『今日6時間だよね。』

 

娘「え?5時間だよ。水曜でしょ」

 

母「今日。火曜だよ」

 

娘...

 

​...それから時間割をやり直し

 

...慌てて出て行った

 

 

 

いやぁ、なんだかなぁ...ですよ。

 

 

あぁ、娘のあるをみたい

 

 

ならば、自分のタンクを満たすべし

 

 

という事で、

 

自信タンク理論 3つのルール

 

好きをみる

 

 

もう一度、自分の好きを整理したくて、書き出してみた。

 

 

そしたらね、めっちゃ沢山の事に気がついたんですよ!!

 

いやぁ、ほんまわたし天才ちゃうんかな(笑)

 

私の好き:

 

...

 

 

子どもの笑顔

 

子どもと一緒に勉強する事

 

子どものワクワクする顔

 

子どものやる気に満ちた顔

 

ご飯をいっぱい食べてくれること

 

栄養のあるご飯

 

...

 

そして、

 

頑張る事(笑)

 

...

 

 

そうなんです

 

最近自分の中にあった、沢山の〜ねばならない

 

 

子どもの勉強をみてあげなければならない

 

子どもが忘れ物をしないように一緒に考えなければならない

 

子どもをやる気にさせなければならない

 

子どもに栄養のあるご飯を食べさせなくてはいけない

 

 

これって、全部私のやりたい事だったんだ

 

 

そう思ったらね、めっちゃやる気いっぱい

 

 

やる気のない

 

 

うちの娘よ

 

 

ありがとう

 

 

 

あなたの好きなものは何ですか?

好きな人と、好きな服着て、美味しいものを食べる♡

好きな人と、好きな服着て、美味しいものを食べる♡

お腹も心も満たされて

 

ルンルンの

 

山本亜矢です

 

という事で、前回の記事で少しだけ言ってたんですが、

 

先日の夜、仲良し3人組で女子会してきました

 

家族ぐるみで仲良くさせてもらってるんだけど、

最近、パパさんの男子会だけで、なかなか子どもが小さくて女子会できず。

 

三女が生まれる前は、オールナイトで喋りまくって、何度か三人で朝日を拝んでたんだけどなぁ...

 

お友達の旦那さんが、

『オススメのお店予約しておくから、行ってきなよ』

 

だって

 

という事で、

 

好きな友達と

 

好きな服来て

 

美味しいものを食べにやってきましたぁ!!

 

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今回お世話になったのは、キュイジーヌ長谷川さん

 

お任せでお料理が出てくるんだけど、どれもめっちゃ美味しい!!

 

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こんな素敵なお店のディナーなんて、子ども産んでから来た事ないよぉ!!

 

慣れなくて動き可笑しいし(笑)

 

「旦那さん達に感謝だねぇ〜♪」

 

めっちゃ、三人で興奮!!

 

 

あぁ、この2人に支えてもらってるなぁ

 

ありのままの私をみてくれる

 

やらかした事もいっぱいあるけど、笑って受け止めてくれる。

 

「あやちゃんは、確かに成長したのかもしれない、でもね、やっぱりあやちゃんは、最初からあやちゃんで、私の目に狂いはなかった」

 

最高の存在承認!!

 

エレベーターの中でナンパされた私

 

そして、小児科でナンパした私

 

それから、本当にいろんな事があって、

 

いっぱい助けてもらって、

 

一緒に喜び、一緒に悩み、一緒に笑ってこれた。

 

 

大好きな友達と、こうして今ここにいる。

 

そして、家族がそれを喜んでくれている。

 

あぁ、こんなに幸せな事はないなぁ。

 

 

みんなありがとう