やってみる | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

活動内容

自信タンク®PROGRAMは、3+1つのSTEPからできています。

子どもの『自信タンク®️』を満たす講座(全6回)

周りの意見に左右されて、自分がどんな子育てがしたいのか考えた事が無い。本当に私がしたい子育てが出来ているのか不安。

子どもの自信タンク®️を満たすために必要な事は、まずママ自身のタンクを満たすという事です。ママが自分のタンクの満たし方を知り、更には子育てのコミュニケーションスキルを習得し、実践していく事によってどんどん更に心が満たっていく。気がつけば、周り皆が幸せいっぱいに...

コミュニケーションを習得しながら、あなただけのオリジナル子育てバイブルを作成していきます。子どもの自信タンク®️を満たすつもりが、実はママ自身のタンクが満たされてるという、なんともマジックな講座です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座(全6回)(卒業生対象)

子どもの自信タンク®️を満たす講座を修了された方が対象です。子どものなりたい姿を、一緒にワクワクしながら応援できる。そんな自分を実感した時、母として、あぁ私生まれてきて良かったなぁと自分の存在にすら感謝できます。

コーチングを構造的、実践的に学んでいきながら、自己承認のプロセスを更に進化させます。勝手に子どもがやる気になって、そんな子どもを穏やかな気持ちで応援できる。そんな自分になったときあなたは何を感じていますか?

 

 

 

自信タンク®️を満たすトレーナー講座(卒業生対象)

自信タンク®️を満たすコーチング講座を修了された方が対象です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座で習得されたコーチングスキルを使いながら、更に効果的なセッション技術を習得していきます。クライアントや子どもの本人も気付いていないような本当の想いを引き出し、伴走していくスキルを全3回で習得したのちには、自信タンク®️PROGRAM認定講師の資格を習得できます。

『自信タンク®︎PROGRAM講師養成講座』(全6回)(卒業生対象)

修了後『子どもの自信タンク®︎を満たす講座』を開講しながらの講座となります。

あなただけのオリジナル講座を開講できるように、ワークの意図、伝えたい内容を整理することはもちろん、その講師だからこその良さを引き出していくことで、自信をもって講座を開講できるようにサポートしていきます。

講師になることから、また新しい成長のスタートです。受講生だった時には見えなかった世界が広がり、あなたの成長は加速していくと共に、受講していただける方々と成長を共にしていく事で、充実感と感謝の気持ちに溢れながら、自身の収入を得ていくシステムになっています。

あなたも、周りの人を幸せにしながら、自身も幸せになっていくそんな世界を一緒に作りませんか?

 

大人のための『自信タンク®︎を満たす講座』

『大人の自信タンク®︎を満たす講座』を開講します!Coming soon!

個人セッション

鋭い直感力と、共感力を使ったコーチングセッションは定評があり、沢山の方にご満足頂いております。

現在お待ち頂く事がありますが、なるべくご希望に添える様に調整致しております。どうぞお問い合わせ下さい。

 

食中毒になったら、幸せに沢山気がついた

食中毒になったら、幸せに沢山気がついた

実家生活の半分は

食中毒で寝たきりだった

自信タンク理論家 あやです。

実家に行くまでの電車の中。

海が見えたとたん、

「海だー!!」

3人は乗り出して海をみてる

本当にこの景色が私は大好き

そんな訳で、調子に乗って実家でご馳走いっぱい食べてたんだけど、どうもずっと調子が悪い。

ずっと、トイレとお友達

3日目の朝、とうとう立てなくなった。

父が心配して、「救急車呼ぼうか?」と言うくらい、脱水は進行してて。

病院に連れて行って貰ったら食中毒。

うん、分かってたけど、何にあたったのか検討もつかず、、、

それもそのはず、調べていったら大阪で食べた鶏のタタキだった

本当、食中毒は怖いです。

生物には気を付けましょう。

というわけで、寝たきり生活で、実家でゆっくりさせてもらって。

定期的に襲ってくる腹痛に耐えながら、大阪に帰って参りました。

痛いのは辛かったけど、

なぜか心は幸せでいっぱいでしたよ。

ご飯が食べれないと、ご飯を食べれる幸せを感じるし、

なにより、健康って当たり前じゃないんだって事に気がつくし、

家族は愛であふれてるし、

私の名前はミドルネームをカンピロにしよう!とか(カンピロバクター食中毒だったので)

家族で爆笑してたら、笑いって素敵だなぁって思うし

ひとつ残念な事は、一瞬で体重が戻ってしまった事

よーし、これは自力で頑張りなさいってことだよね。

健康に目覚めて、エクササイズもして、お腹に良いご飯を食べるぞ!!

なりたい自分が見えるって、本当にワクワク

それは、なれるって信じているからだよね

信じるものは救われる

じゃないけど

まずは、なりたい自分になれるって信じるところからだよね。

そして、できることからやってみる!

そしたら、確信に変わってくるから

エクササイズアプリでエクササイズ始めたよ

乞うご期待!!

家計整理アドバイザーの知識も生かして

お腹にも、家計にも、優しくて楽しい家計管理も始めよう♪

健康になりながら、美味しくて、そして家計が潤ってくる。

そこに必要な事は、楽しむ事!!

無理はしない。

これ、本当ママには重要です。

そんな感じで、今日は久々にお出かけしてきまぁ〜す

私がどう見たいかで、みたい世界は変わるのです

私がどう見たいかで、みたい世界は変わるのです

どえらいことです!

 

毎日、いっぱいいっぱいになりすぎてて

 

10日以上もブログ放置しておりました

 

その間も観に来て下さっていた方々ありがとうございます。

 

 

さぁ、さぁ、やりますよ♪

 

 

自信タンク理論家 あやです。

 

 

忙しすぎると、タンクの水が減ってしまう。

 

 

うん、これやっぱり、あるなぁ。

 

 

そこに、ちょっとメンタル落ちるようなことがあると、

 

 

とたんに、ないばかりみてる。

 

 

そんな時は、無理矢理『ある』をみようとしない

 

 

そこには、必ず『悲しみ』のフィルターがあるから

 

 

丁寧に、悲しみを感じてみる

 

 

本当、それ大切だなぁと感じます。

 

 

誰も悪くないし、正解がある訳でもない

 

 

どんな世界をみたいかは、全て自分で決めていて

 

 

それを、私がみているだけ。

 

 

ならば、どんな世界をみたいのか、自分に聞いたら良いんだよね。

 

 

自分のメガネを掛け替えて、

 

 

ないの世界から、あるの世界へ...

 

 

 

と言う訳で、やらなくちゃ

 

 

で始めた七五三

 

 

 

 

3歳の帯セットが無いことから始まり

(実家に送ってしまっていた)

 

 

更には肩あげもできてないことが当日判明

 

 

一瞬は、着物は難しいかなと思ったけど...

 

 

遠方からおじいちゃん、おばぁちゃんも来てくれる

 

 

何より、可愛い孫の姿みて欲しい!!

 

 

よし、できる理由しか考えないぞ!

 

 

 

よし、肩はクリップで止める。被布着れば分かんない。

 

 

靴下と靴だったら、歩きやすい

 

 

 

三女の和風髪飾りが無くったって

 

 

なんとかする!(ていうか、むしろこれも可愛い)

 

 

 

次女のバックを三女に取られて、記念撮影は大泣きだった次女。

 

千歳飴を使って、うまいこと取り返すという交渉術も見せてもらった。

 

 

 

怖くて、なかなか降りれなかった太鼓橋も、素敵な思い出写真に

 

あぁ、全ては、自分がどうみたいかなんだ。

 

 

とにかく、やってみる!

 

 

そしたら、いつの間にか、最高に楽しい七五三になっていました。

 

 

あぁ、こんなことなら、もっと最初から楽しんでたら良かった。

IMG_20171126_184233826.jpg

 

やらなくちゃ、って思う気持ちの裏側には、

 

沢山の『こうあるべきだ』が私の中にあって

 

そんなことを、全部取っ払わなくちゃいけないことが次々とおこってくる

 

それを取っ払ったら、ただ楽しめる自分がいました。

 

 

できることからやってみる!

 

 

考えるより、行動してみる

 

そしたら見えてくることがあるかもしれません。

 

 

 

 

できることからやってみる!

できることからやってみる!

できない理由を探すんじゃなくて

できることからやってみる!
なんだか、タンクの水が増えてきた。
自信のない、自信タンク理論家あやです。
いやぁ、もうね、
ほんと、永遠のテーマよ。
自分のタンクの満たし方
やっぱり、一歩踏み出してみて気がついた。
とにかく、なにか行動を起こす。
これ、めっちゃ重要!!
目標がなくたって、方向が決まってなくても
ただ、できることからやってみる!
そしたら、勝手に道は開けてくるんだぁ。

なぜか、周りが応援してくれる♪
アマゾナーさんから応援プレゼント。
そろそろ、楽しいこと公表できるかなぁ♪

あるをみる 番外編

あるをみる 番外編

本当、あるがみれるようになったら

 

無駄遣い減ります

 

山本亜矢です。

 

 

本命記事は、後日書くとして、番外編!!

 

先日、好きなことの書き出しワークをしてから、

 

絶好調だった私(そう、こんな単純な私が好き)

 

帰って来てから、子ども達が、

 

「なんか食べたーい」

 

だけど、その時はナーンにもなくて...

 

 

あるをみる

 

 

おっ!!食品庫に白玉粉が...

 

 

そして、

 

 

好きをみる

 

 

わたし、子どもとお菓子作るの好きなんだよね

 

 

そんでもって

 

 

やりたいをみる

 

 

よし!やるかぁ

 

IMG_20160906_233707389.jpg

 

という事で、開始!

 

IMG_20160906_233706850.jpg

 

あっ!まだ食べちゃダメ!

 

IMG_20160906_233706037.jpg

 

という事で、お腹もみたって自信タンクフルフルなおやつタイムでした