無理しない | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

人の為だけに無理をしない

毎日慌ただしいけど

 

とっても充実しています

 

山本亜矢です。

 

 

週末から、運動会、お友達とバーベキュー、振替休日に子ども達をスポッチャへ...

 

なんだかんだで、母業をやっておりました。

 

 

 

母業が忙しくなってくると、いつも自信タンク減ってたんですよ。

 

それって、やっぱり人の為だけにやってる感が強かったんでしょうね。

 

 

でもね、無理せず、

 

そして、自分の気持ちに聴く。

 

 

そしたら、子どもの頑張ってる姿がみたいとか、

 

旦那がお友達と楽しそうに過ごしている姿を見て嬉しいとか、

 

お友達とスポッチャ行けて、めっちゃ楽しそうとか、

 

 

そういったことに目が向けられる様になるんです。

 

 

これが、無理してやっちゃったり、全部が人のためだと思ってやっちゃうと。

 

これだけやってるのに

 

とか、

 

分かって欲しいって気持ちが出て来ちゃうんですよね。

 

 

ついつい頑張ってしまう私の性格と、最近は上手につき合える様になりました。

 

 

そしたら、見えてなかったものが見えてくる。

 

出発前に洗濯物を干してくれる、長女と次女。

 

お茶碗を洗ってくれる旦那。

 

良い子で待ってくれる三女。

 

 

そう、私って家族の為にこれだけやってるのにって思ってた時には気がつけなかった

 

沢山の感謝の気持ちに気がつける様になったんです。

 

 

そしたらね、

 

 

めっちゃ、子ども達が

 

「ママ、ありがとう

 

って言ってくれる様になったんです。

 

 

本当に些細な心持ちだけど、

 

それは、とっても大きな変化でした。

 

 

人のためだけに、無理をしない。

(自分の声を聴く)

 

 

是非是非やってみて下さい♡