あるをみれる様になった自分の

 

 

あるを見ています。

 

 

山本亜矢です。

 

 

一時期、全く勉強しない、宿題しない、ピアノも練習しない。

そんな長女にモヤモヤ、イライラ。

 

 

そんな自分から脱出できたのがこれ！

 

 

 

しつこい位に言ってますが、

 

 

２８日間続くワーク。

 

 

現在2クール目の１１日目

 

 

やっているだけで、あるがみれる自分でいられるから心地よいの。

 

 

早起きできなかった自分が、３０分早く起きれる様になったのも、心地が良い自分で一日過ごしたいから。

でね

やる気が出なかった長女のあるをみれる様になった私は

 

 

初心に戻ってコーチング🎵

 

 

自分のなりたい姿を、ありありと想像する。

どうなりたい？

そうなれたら、どんな気持ち？

それには、何が必要？

ということで、最近上手くいっているのが、

これ

逆さま失礼

 

この生活表（無料でダウンロードできます）

 

 

ありたい姿を思う浮かべたら

 

上にそれを書く、

 

毎日○付けで評価できるしかなりオススメ！

自分で目標たてて、それに向かって評価していく。

そして、沢山○がついたら、自分にご褒美（あ、これ娘達が勝手に決めたんだけどね）

長女は、一日中思う存分Wiiするんだって。

因みに次女は、

これをゲットするらしい。

 

私、『いいよ』とも、『買ってあげる』ともなんにも言ってないんだけど、

『決める』って凄いよね。

自分で決めて、自分で頑張ってるの。

でも、頑張ってる姿みたら買ってあげたくなるよ〜

 

 

私も、欲しいもの決めたら、きっと手に入る！！

 

 

そんな勇気を子どもからもらっちゃった