いつの間にか

キャンパーのブログになってます

自信タンク理論家　あやです。

ゴールデンウィークは、キャンプ三昧！！

という事で、2回目のキャンプに行って参りました。

なんせ、ゴールデンウィークなもんでね。

ほんまに、場所取りが大変ですよ。

気弱な（笑）私達が、場所をとるには、完全神頼み！！

良い場所が、必ず空く筈！！

思い込みが現実を作るよね。

ほんまに空いてた。

奇跡やわ。

そんなこんなで、お友達家族より一日前に現地入りし、

初めて二泊のキャンプを体験した我が家。

病気の日以外で、こんなにお風呂に入らなかったのは初めて

意外となんとかなるもんだ。

キャンプって、いろんな枠を外してくれるから良いなぁ

夢のアイランドキッチンも手に入っちゃった

キャンプに来たら、お料理を一緒にするのも楽しみのひとつだよね。

ベンチでまったり

旦那お手製のビールサーバー

そして、テント上映やってみたけど、いまいち上手く行かず

次の日、お友達家族と合流してからは、時間はあっという間に流れて、、、

帰る時間に、

片付けながら、最後のお昼は皆でカップラーメンを食べようってことになってたけど、

残っている食材を焼いて食べたら、カップラーメンはお預けに

その日の夜に食べようってなったけど、流石に夕飯にカップラーメンというのは．．．

ってことになって、その日は夕飯作って。

次の日の夜、

習い事の帰りに、次女と三女にどうしてもカップラーメンが食べたいって懇願されて、

遅くなったし、旦那さんも飲み会だし、

もう、いっかぁ

清水から飛び降りるぐらいの覚悟で、夕飯にカップラーメンを食べても良いよって許可したら

な、な、なんと

次女が作文に書いて提出していた。

「今日のよるごはんは、カップラーメンでした。そして、お母さんが『今日はカップラーメンの日』と言いました。

カップラーメンの日が楽しかったです。」

うん、カップラーメン食べながら、兄弟喧嘩のあと、お互いの気持ちを吐き出し合って

凄く正直な気持ちをぶつけ合えた日だったから

『今日の日を覚えているだろうねきっと、今日はカップラーメンの日だね』

確かに、言いました。

確かに言いましたけど，，，

あぁ〜、担任の先生ぇ、言い訳させて下さぁ〜い

私が大好きな新潟の母(笑)

曽我智美さん

７人の母でありながら、

自分の心に正直に生きる事にチャレンジされてる。

大概私もぶっ飛んでるけど(笑)

私、智美さんの姿好きだなぁ、、、

こうやって、快と不快を自分に聴いていくこと

それが、自信タンクを満たす近道。

その今のあなたの選択

快？　不快？

自分の心に聴いてみよう

実家生活の半分は

食中毒で寝たきりだった

自信タンク理論家　あやです。

実家に行くまでの電車の中。

海が見えたとたん、

「海だー！！」

３人は乗り出して海をみてる

本当にこの景色が私は大好き

そんな訳で、調子に乗って実家でご馳走いっぱい食べてたんだけど、どうもずっと調子が悪い。

ずっと、トイレとお友達

３日目の朝、とうとう立てなくなった。

父が心配して、「救急車呼ぼうか？」と言うくらい、脱水は進行してて。

病院に連れて行って貰ったら食中毒。

うん、分かってたけど、何にあたったのか検討もつかず、、、

それもそのはず、調べていったら大阪で食べた鶏のタタキだった

本当、食中毒は怖いです。

生物には気を付けましょう。

というわけで、寝たきり生活で、実家でゆっくりさせてもらって。

定期的に襲ってくる腹痛に耐えながら、大阪に帰って参りました。

痛いのは辛かったけど、

なぜか心は幸せでいっぱいでしたよ。

ご飯が食べれないと、ご飯を食べれる幸せを感じるし、

なにより、健康って当たり前じゃないんだって事に気がつくし、

家族は愛であふれてるし、

私の名前はミドルネームをカンピロにしよう！とか（カンピロバクター食中毒だったので）

家族で爆笑してたら、笑いって素敵だなぁって思うし

ひとつ残念な事は、一瞬で体重が戻ってしまった事

よーし、これは自力で頑張りなさいってことだよね。

健康に目覚めて、エクササイズもして、お腹に良いご飯を食べるぞ！！

なりたい自分が見えるって、本当にワクワク

それは、なれるって信じているからだよね

信じるものは救われる

じゃないけど

まずは、なりたい自分になれるって信じるところからだよね。

そして、できることからやってみる！

そしたら、確信に変わってくるから

エクササイズアプリでエクササイズ始めたよ

乞うご期待！！

家計整理アドバイザーの知識も生かして

お腹にも、家計にも、優しくて楽しい家計管理も始めよう♪

健康になりながら、美味しくて、そして家計が潤ってくる。

そこに必要な事は、楽しむ事！！

無理はしない。

これ、本当ママには重要です。

そんな感じで、今日は久々にお出かけしてきまぁ〜す

はい

完全ブログサボってました

全く書く気にならない

講座、お陰さまで満席頂いてて

そうなると、、伝えたいこといっぱいあります！！

って、手放してないやん

やっぱり、ワクワクしながら生きてなきゃ

自信タンクはみたらない

自信タンク理論家　あやです。

講座や、お茶会で自分の心は満たされているんだけど

時間がなくなると、自分の好きがおろそかになってきてた。

あなたが好きなことはなんですか？

私の好きなことは

格安で最高の旅行プランを考えること

ここにかける情熱は半端ない

そしてその為に、ワクワクして節約すること

それから、お友達と楽しく飲み会！！

鉄板とビールサーバーあるので、私のストレスなくお友達が呼べる♪

ということで、今日もお友達と飲み会♪

そんでそんで、義理の祖父母と温泉にいくこと

これはほんまに皆が幸せな時間

ということで、明日から行ってきまぁす

他には、子ども達と一緒にお勉強できる時間

これは、正直最近とれてないぞ

楽しく一緒にお勉強

よーし、これができる様に、時間と心の余裕を作ろう♪

大好きな音楽

そうだ、それ聴きながら家事するとか

歌いながら洗濯物干すとか

大好きな英語の曲歌える様になりたいなぁ

先日、ゴスペル体験申し込んだんだけど、三女の熱でキャンセル

あ、だけど英語カフェには参加してきましたよ。

久々に使ったよ私の英語脳！！

ビジネスマンの人達にめっちゃ褒められたぞ

発音だけ

なりたい自分

忙しい中でだって

探せばできるよね

自分のなりたいを叶えてあげれるのは自分だけだもんね。

よーし、英語話せる様になるぞ！！

そんで、格安で子ども達と海外に行って

いろんなこと体験するぞ〜！！

その為に、めっちゃ節約もするぞ！！

ということで、久々にワクワクをつぶやいてみました

お友達からのサプライズパーティー

実家でのお誕生日会

幸せいっぱい受けとった

自信タンク理論家　あやです

お誕生日特別企画！６名様無料セッションプレゼントは

即日終了いたしました。

これからセッションさせて頂く６名の方、楽しみにしております。

また、お申し込み頂きながらも、今回無料セッションの枠に間に合わなかった方

申し訳ありません。

有料とはなりますが、個人セッション行っておりますので、そちらの方もご検討下さい。

さてさて

わたしは、近日自分の感情

特に、ネガティブな感情を吐き出すという作業をしておりました。

モヤモヤは、こじれる前に吐き出すのが

マイルール

吐き出し方はいろいろ

本人に伝える時もあるし

人に聞いてもらう時もある

紙に書き出して、自分と向き合うだけで解消される事も．．．

以前の私は

相手を傷つけたくない

嫌われたくない

こんなこと言う人間だと思われたくない

そんな風に思って、自分の感情をないものにしたり

蓋をしたり．．．

蓋をした感情って、いつの間にか

時間の経過と共に無くなるものもあるけど

ずっと、腹の底に抱えてシコリ化しているものもある

ふと、それを出しても良いかなぁと思えた私。

正直にいうと、上手に出せたかは分からないけど

シコリはなくなった気がした。

何の為に吐き出すの？

頭の中に浮かんだ言葉

そう、吐き出そうと思ったって事は

クリアな自分で、相手と向き合いたいと思っているから

相手と、もっともっと繋がりたいと思っているから

タンクの水が溢れるのを抑えている悲しみの蓋

それがある限り、本当の自分の想いに気付く事は難しいのかもしれない

自分の為に、その悲しみをもう一度感じて、消化してもいいのかも

悲しかった分だけ

悔しかった分だけ

同じ重さで、誰かに分かって欲しい

それは、ひとりじゃなくていい

ありのまま、聞いてくれる人に話せたらいい

そして、吐き出したくなったってことは

気付いて欲しい

向き合おうとしている自分に

悲しみをもう一度感じてあげる

自分の悔しかった想いをないものにせず

もう一度、悲しみの蓋と向き合う

どんな自分も大切な自分

あなたを大切にした分だけ、タンクの水は溢れてくるから

先日、あやさん何歳ですか？

と聞かれて

素で

『もうすぐ３２歳です』

と答えて

周りの方にリアクションを困らせてしまった

自信タンク理論家　あやです

という事で

私

本日、

４２歳になりましたぁ〜

先日、反応に困らせてしまった、数秒間

本当、スミマセン

気がついた本人が、一番ウケてしまいました

ま、気持ちは３２歳で元気に楽しんでいきたいです

そんな訳で、４２歳という年を、私はどんな年にしたいのか．．．

そもそもこの活動を始めたのは

沢山の人に

自信タンクを満たして

楽しく生きて欲しい！！

という願いから．．．

そう思ったら

１人でも、多くの方にその方法を知って、体感してもらう

そんな1年になったら良いなぁと思ってます。

セッションのご感想

ここ最近、家事育児仕事に追われていたので、自分がワクワクすることを忘れていました。
ワクワクするってこんなに楽しいんだってことも引き出してくださり、私頑張ってたんだな…と気づくことができました！
もっと日常からワクワクを大切にしようと思います！！
ありがとうございます

１人でも多くの人に、こんな風に感じてほしい

うん？

そうだ！

お誕生日特別企画！！

個人セッション（６０分）を

無料でプレゼントしよう！！

４２歳で、４+２＝６

という事で、６名様！

（どんな計算やねん）

対面だけでなく、Skypeでもお電話でも可能なので

全国どこからでも、

もちろん、海外からでも、

さぁ、今日からあなたも、幸せサイクル始めましょ！

このチャンスお見逃しなく

（申し訳ございません終了しています）

さぁ、私もこれから更にワクワクな1年にするよぉ！！

頑張ることを手放したら、

ブログもおさぼりしてました

あやです。

大体、サボってるときは、何かに夢中になっている訳で、

そんな私が夢中になっていたもの

じゃーん！！

キャンプ！！

５月にレンタルで初めていったキャンプで、

家族でどハマりしちゃった！！

それから、テントを購入、タープ、小物．．．

いろいろ、アイテムも増えて、というか一日中アイテムを探しまわれる位

キャンプアイテム揃えていくのって楽しいのぉ！！

あかん、あかん、

こんな所で、キャンプ熱を放出しても仕方ないんですが．．．。

こんな感じで、我が家の夏休みは家族でキャンプ三昧でした。

オチをつけるなら、毎回雨に見舞われるという事．．．

最近は、天気予報も時間ごとに出るので、

予約していたキャンプ場をキャンセルして場所を変更してるんですよ。

な、の、に，，，

雨が．．．

しかも、そのうち1回は、ゲリラ豪雨に見舞われて、テントの外は川状態

入り口から水が侵入して、テントの中がプール状態に．．．

本当、すごい経験させてもらいました。

そんな訳で（ってどんな訳やん！）

新学期も始まり、

私も自分のやりたい事にチャレンジしていこうかとワクワクしています。

今日は神様から貰った休日♪

警報でて、学校休みになって

自分が一番ワクワクしていたことに気がついた

やまもとあやです。

なんやろね、昔のなごり？

そういうと、学生の時

台風来るのワクワクしながら待ってたわ

さぁ、神様から貰った今日をどんな日にするか

子ども達とミーティング

やりたいことも、

やらなくちゃいけないことも、

とにかく楽しみたい！

しかも皆でできるんだったら

楽しみも倍増！！

方法は至って簡単！

やりたいこと、やらなくちゃいけないこと、とにかく全部書き出す。

やらなくちゃいけないことの中で優先順位をつける。

表に従って、各自仕事を分担。

30分毎に区切って、最後にお楽しみをもってくる。

ポイントは

これならできる！

ってところからやっていく

そんなわけで、

お風呂掃除を担当となった長女

張り切って大掃除してくれました。

私は、せめてリビングの掃除だけでも

と思ってやり始めたら、窓拭き、床拭きまで終わって、

調子にのって、台所の大掃除まで

あれあれ！

前回の次女と一緒やん！！

大人にだって、スモールステップ♪

苦手な事は、

これくらいならできる

ところから始めてみる！

千里の道も一歩ずつ。

そうそう

私の活動もそこが明確になったんで動けたんです。

凄い凄い遠い目標を設定しても

いまいちピンとこない。

そこに一生懸命ワクワクを感じるのも大切かもしれない。

でもね

できることから、始めてみる

大きな目標が明確になってなくても良いやん

どうならなくちゃってこともないやん

 

今、出来ること

 

今、ワクワクすること

 

今、大切にしたいこと

それをやっていくだけで幸せ溢れてくる

それが、今はブログを書いて伝えていくこと。

私、活動すると子ども達のこと充分にみれなくなるんじゃないかって不安だった。

今でも、もちろん全く無い訳じゃない。

子ども達の可能性を信じてるし、

子ども達の力も信じてる。

見守ってる子育てで

子ども達が勝手に育って行くことも知ってる。

でも、それでも、子ども達が声をかけやすい母でいたい。

困った時に、解決はしてあげないけど、相談役にはなりたい。

パワーが足りないとき、黙って抱きしめてあげれる母でいたい。

そして、子ども達が自分達の夢に向かっていける。勇気と自信を与えれる名コーチでいたい。

私、二年程前にコーチングの講師をしているとき。

自分が充実してて

イキイキしてて

楽しくて

受講生さんの姿に自分が満たされていくのを感じて幸せだった。

でも、その反面。

どこかで、自分の子ども達を観れてないんじゃないかっていう不安も出てきて、、、

講師を辞めた。

それから、次女の小学校受験もあり、どっぷり子育てを堪能した。

とっても、とっても高いハードルを一緒に伴走して、沢山の感情も味わった。

そして、今私が思うこと

それは、

バランスが重要だということ

子育てだけでもなく

 

仕事だけでもなく</div >

 

自分のことだけでもなく

バランスを保っていくには、

ポイントをおさえた子育てが必要！

子どもが主体性をもって

毎日を楽しみながら

いろんな経験を通して

学びを深めていく。

辛いとき、悲しいときも

それを乗り越える自分の力を信じて

そして、頼れる周りがあることを知ってる。

私はそんな人になってほしい。

そのために必要な子育てのポイント。

私の試行錯誤をここに書いていくことが、

今の私に出来ることかな♪

あれ、いつの間にか私の決意表明みたいになっちゃった

これが、神様からのギフトだったのかもしれない

なんだかよくわかんないけど、夢の中にいるみたいな

やまもとあやです

この2日程、やんわり夢の中にいる様なフワフワした気分です。

（あ、決して昼間からお酒飲んでる訳では無いですよ。）

何やろねぇ、これ。

今、なんでこうしてブログがかける様になったかというと、

正直今まで、なんだか怖かったんですよ。

ブログが周りの人に知られたら、（なんせ超ズボラに育てているもんで）子どもの事何か言われるんじゃないだろうか。

また、自分の活動に夢中になったら、子どもの事観れなくなるんじゃないだろうか。

でもね、でもね。

怖さでガチガチに押さえつけていた私の気持ちが、なんだか今はふんわりしてるんですよ。

あぁ、私、こうして発信したかったんだなって、今書きながらようやく気がつきました。

子育て専念します！母を楽しみます！

そう言っていた私も本当の私だけど、

自分の心の声、聴かない様にしてたけど、

日々の私の想いとか、考えとか、発信していきたいなぁとやっぱりいつも感じてた。

そんな時、大切な友達から

「あやちゃんは、そのままで良い。でも、発信する人だよ。それを待ってる人がおるもん。何をそんなに怖がってんの？」

自分と向き合う為のフィードバックをくれた。

いつも、凄いタイミングで、素敵なフィードバックをくれる。

『つながってる』

急に、そんな感覚におそわれた。

特別な事を言わなくても、話してるだけで繋がってる感覚。

そう、私、昔から話さなくてもそれを感じ取れる人だった。

小さいとき、電話がなったら、誰だかわかった（黒電話時代ね）

むしろ、電話がなる前に鳴るのが分かった。

スプーンも曲げれた。（ちょっと違うかな．．．）

大体、会ってなくても、話をしなくても、その人がどう感じてるのかが分かってた。

そして、それが結構当たってた（次にあった時の態度で、やっぱりって思う事が多かった）

先日、以前お話させて頂いてから、妙に気になっていた

シンクロ二シティ　マネージメントの堀内 恭隆さん

が出版された本をよんで、

（もちろん新たな発見もいっぱいあったんだけど、）

むしろ、妙に納得してしまった。

夢をかなえる人のシンクロニシティ・マネジメント Amazon

そう、私が思っている、『心のダイヤモンド』って、魂なんだ。

そして、それが沢山の人と繋がっている感覚。

ずっと、感じてたその感覚、信じても良いんだなって。

私がある人の事を考えていたら、その人からメールや、電話がきたり、

もちろん、繋がるって、ネガティブな感覚も繋がっているから、しんどい時もあるけど．．．

沢山の人と繋がってる。

きっとこれが私の幸せなんだ。

ちなみに、ネガティブな感覚は、そのまま味わってみると、

全てが自分の大切な想いだったりする。

自分をクリアリングして、講座をし始めた２年前頃から

話をしている途中で、勝手に涙が流れる様になった。

自分でも気がつかない時もあって、本当に不思議だった。

そして、ある時からは、相手の心のダイヤモンドに繋がった感覚が分かる様になってきた。

これは、スピなんだろうか？

スピの事は全く無知で分からないんだけど、

何となくこれが私の使命なんだと最近感じる様になってきた。

今、自分で書きながら、本当に不思議な感覚でこれを言葉にしてもいいのかと思ったけど、

沢山の人と繋がって、大切な想い（心のダイヤモンド）に気付くお手伝いができたらいいな。

今はそんな風に考えてます。

そうそう、私にとっての成功って何だろうなって想像したときに、

人と繋がってる

だったの。

そう思うと、私は既に　成功者です！（笑）←さすが私、あるをみてるわぁ