自分の心が満たせない

 

自信タンク理論家

 

やまもとあやです。

 

 

えへへ、いつか使ってみたかったの。

 

自信タンク理論士？　理論家？

 

ま、どっちでも良いわぁ。

 

 

いきなりですが、

 

皆さん、頑張ってますかぁ？？

 

私、頑張りすぎていて、タンクの水カラカラでした。

 

頑張ると、タンクの水減るんですよね。

 

頑張るって、本当の本当は、自分のやりたい事じゃないんだもん。

 

好きな事や、楽しい事は、頑張るって言わないもんね。

 

 

でもね、頑張ってるときって

 

自分が頑張ってる事に気がついてない。

 

そう、まさしく私がそう！

 

何を頑張ってるのか分からないんですよ。

 

もしかしたら、分かっていても、不安や怖れがあって手放せない。

 

 

なんでか分からないけど、やる気が出ない

 

イライラする．．．

 

そんな時は、タンクの中心からのSOSなのかも．．．

 

 

 

と言う事で、本日私が手放せた頑張っている事．．．

 

 

朝の定番

 

「早く行きなさい！」

 

え？そんな事？

 

（あ、また、どこからか声が聞こえてきた（笑））

 

何事もスモールステップですよ

 

 

毎朝、深く考えずに言っていた。

 

「早く行かないと、遅刻するよ〜」

 

これ、よく考えると

 

言い続けても、子どもが行ける様にはなりませんよね

 

昨晩、

 

私「ママ、『早く学校行きなさい』って言ってたの間違えてたわ。

 

明日から、言うの辞めるね。自分達で時間見て行って下さい」

 

 

次女「えぇ〜！！

 

私、何時に行けば良いのか分かんなぁ〜い」

 

 

 

ガクっ

 

 

私が、娘の為と思っていてやっていた事、

 

なんとそれは、娘の成長を妨げていたんですね！！

 

 

 

〜一夜明け〜

 

起床後、

 

私「長い針が６になる前に、お家をでたら間に合うよ」

 

それだけ、言って後は見守る。

 

 

そして、長い針が６になって娘達を見送ろうとすると．．．

 

あれ？

 

次女がいない．．．

 

 

な、なんと、ひとりで先に登校しておりました

 

 

やれば、できるやん！！

 

 

勇気を持って手放してみる。

 

たまには、遅刻する事もあるかもしれない。

 

でも、きっと子どもは、そこから学ぶんだ。

 

先回りして、失敗をさせない様にする。

 

それって、ママは頑張ってる事だけど、

 

もしかしたら、子どもの成長を妨げているのかもしれない。

 

 

いろんな先回り

 

今日から辞めてみよう

 

 

 

今日は神様から貰った休日♪

なかなか濃い日々を過ごしています

 

やまもとあやです。

 

 

今日は、自信タンクの存在を知って良かったと思った事を．．．

 

 

これは、大分前の話になります。

 

娘が

 

『私は皆から嫌われている

 

無視されている』

 

そんな風に言った事があったんです。

 

しかも、何ヶ月も前から続いてると。

 

そう言われて、親としては、本当に胸を引き裂かれるような想いでした。

 

でも、話を聴いていくと、それはある時から始まっていて、その時の思い込みから、娘にはそう観えているんだなと感じたんですよ。

 

人って、思い込みで観たい様にしか、観てないんでね。

 

 

そのときに話をした事．．．

 

 

 

あなたのお友達の自信タンクと、あなたのタンクは繋がっているんだよ。

 

もし、あなたのタンクがいっぱいで、

 

自分のタンクがそうじゃないってお友達が思ったとき、

 

それが羨ましかったり、ねたましかったり、タンクの水が減ったら良いのにって思うかもしれない。

 

それは、あなたが悪いからじゃない。

 

 

あなたが素敵だからだよ。

 

 

本当に、あなたは嫌われていたんだろうか？

 

 

（泣きながら、首を横に振る娘）

 

 

あなたはどうしたい？

 

『お友達のタンクも満たせたらいいなって思う』

 

何が、できそう？

 

『お友達のすごいところ、伝えたい。あ、私のタンクも満たさなくっちゃ』

 

 

うん、ありがとう。

 

ママはそうやって考える事ができるあなたを、誇りに思うよ。

 

でもね。

 

あなたは、ママの宝物だから、辛い時は教えて欲しい。

 

ひとりで我慢してたかと思うと、ママは悲しいの。

 

今まで気付いてあげられなくて、ごめんね。

 

 

 

 

いろんな出来事がある。

 

それを、良い、悪いでジャッジするのではなく、

 

ひとつの学び、ひとつの経験とする事ができるのではないか。

 

 

人の言葉や行動に、自分のタンクが減ってしまう事もある。

 

それを、どう捉えて、どう生きていくかは、自分で決めて良いんだ。

 

 

相手が悪いにとらわれすぎると、許せない自分に苦しむかもしれない。

 

こちらのタンクが減った分だけ、相手のタンクも減らしたくなるかもしれない。

 

 

だけど、タンクは繋がっている。

 

相手のタンクを減らした時は、必ず自分のタンクも減ってるから．．．

 

 

 

 

皆で水を増やしていける

 

そんな世界になることを祈って．．．

 

 

 

 

＊翌日、娘はルンルンで学校に行き、それからも毎日楽しく学校生活を送ってます。沢山の経験をさせてもらえる、この環境に感謝します。

日曜日の朝、ひとりでカフェタイム

なんだかよくわかんないけど、夢の中にいるみたいな

 

やまもとあやです

 

 

この2日程、やんわり夢の中にいる様なフワフワした気分です。

 

（あ、決して昼間からお酒飲んでる訳では無いですよ。）

 

 

何やろねぇ、これ。

 

今、なんでこうしてブログがかける様になったかというと、

 

正直今まで、なんだか怖かったんですよ。

 

ブログが周りの人に知られたら、（なんせ超ズボラに育てているもんで）子どもの事何か言われるんじゃないだろうか。

 

また、自分の活動に夢中になったら、子どもの事観れなくなるんじゃないだろうか。

 

 

でもね、でもね。

 

怖さでガチガチに押さえつけていた私の気持ちが、なんだか今はふんわりしてるんですよ。

 

あぁ、私、こうして発信したかったんだなって、今書きながらようやく気がつきました。

 

 

子育て専念します！母を楽しみます！

 

そう言っていた私も本当の私だけど、

 

自分の心の声、聴かない様にしてたけど、

 

日々の私の想いとか、考えとか、発信していきたいなぁとやっぱりいつも感じてた。

 

 

そんな時、大切な友達から

 

「あやちゃんは、そのままで良い。でも、発信する人だよ。それを待ってる人がおるもん。何をそんなに怖がってんの？」

 

自分と向き合う為のフィードバックをくれた。

 

いつも、凄いタイミングで、素敵なフィードバックをくれる。

 

 

『つながってる』

 

急に、そんな感覚におそわれた。

 

 

特別な事を言わなくても、話してるだけで繋がってる感覚。

 

そう、私、昔から話さなくてもそれを感じ取れる人だった。

 

 

小さいとき、電話がなったら、誰だかわかった（黒電話時代ね）

むしろ、電話がなる前に鳴るのが分かった。

 

スプーンも曲げれた。（ちょっと違うかな．．．）

 

大体、会ってなくても、話をしなくても、その人がどう感じてるのかが分かってた。

 

そして、それが結構当たってた（次にあった時の態度で、やっぱりって思う事が多かった）

 

 

先日、以前お話させて頂いてから、妙に気になっていた

 

シンクロ二シティ　マネージメントの堀内 恭隆さん

 

が出版された本をよんで、

 

（もちろん新たな発見もいっぱいあったんだけど、）

 

むしろ、妙に納得してしまった。

 

 

 

そう、私が思っている、『心のダイヤモンド』って、魂なんだ。

 

そして、それが沢山の人と繋がっている感覚。

 

ずっと、感じてたその感覚、信じても良いんだなって。

 

 

私がある人の事を考えていたら、その人からメールや、電話がきたり、

 

もちろん、繋がるって、ネガティブな感覚も繋がっているから、しんどい時もあるけど．．．

 

 

沢山の人と繋がってる。

 

 

きっとこれが私の幸せなんだ。

 

 

 

 

ちなみに、ネガティブな感覚は、そのまま味わってみると、

全てが自分の大切な想いだったりする。

 

 

自分をクリアリングして、講座をし始めた２年前頃から

 

話をしている途中で、勝手に涙が流れる様になった。

 

自分でも気がつかない時もあって、本当に不思議だった。

 

そして、ある時からは、相手の心のダイヤモンドに繋がった感覚が分かる様になってきた。

 

 

これは、スピなんだろうか？

 

スピの事は全く無知で分からないんだけど、

 

何となくこれが私の使命なんだと最近感じる様になってきた。

 

 

今、自分で書きながら、本当に不思議な感覚でこれを言葉にしてもいいのかと思ったけど、

 

沢山の人と繋がって、大切な想い（心のダイヤモンド）に気付くお手伝いができたらいいな。

 

今はそんな風に考えてます。

 

 

そうそう、私にとっての成功って何だろうなって想像したときに、

 

人と繋がってる

 

だったの。

 

 

そう思うと、私は既に　成功者です！（笑）←さすが私、あるをみてるわぁ

もう、本当に

 

自分が単純すぎて嫌になります（笑）

 

やまもと　あやです。

 

 

一度、ブログを書き始めたら、ついつい書きたくなるもので．．．。

 

更には、応援メッセージも頂いて、改めて自分の幸せを噛み締めております。

 

ありがとうございます

 

 

一度、自分に『できた』を味わわせてあげる。

 

本当、これ大事ですね。

 

 

ということで、そんなお話。

 

 

先日の長女の課題、

 

未読の方は先にもう、ひとりで頑張らなくても良いんだよ

もう、ひとりで頑張らなくても良いんだよ

 

最高評価を頂いたらしく、

帰るなり、満面の笑み

 

更には自らテーブルに向かってもくもくと勉強しておりました。

 

（さすが我が子！単純さは同じ）

 

 

私、自分がコーチなもんで、

 

勉強は主体的に、自ら進んでやるものだ

 

それをやる気にさせるのがコーチの力量だと思ってました。

 

課題が出ていることは分かっていたけど、

できないこと、やってなくて評価が低いことは本人の問題だから

手を出すことは自分の方針に反するとぐらい思ってました。

 

でもね、課題をみてみると、子どもひとりで考えるにはあまりにも難しく、親のサポートが必要だと感じたんです。

 

そうです。

 

私は自分の強い思い込みから、子どもを観れていなかったんです。

 

もしかしたら、私に助けて欲しいという目線を送っていたかもしれない。

話を聴いて欲しいと、タイミングを伺っていたのかもしれない。

 

でも、自分でするのが当然だと思い込んでいる私には、全くみえていなかったんです。

 

 

ならば私、その思い込みを捨てます！！

 

 

と強く言ってはみたものの、

やっぱり勉強は主体的に、自ら進んでやって欲しいくらいにしとこうかな

 

これも大切な私の想いだからね。

その思い込みがあるのにも、必ず私の理由があるから。

 

 

だけど、もしそれが高いハードルなら

 

越えるのが難しそうだったら

 

最初は一緒に飛んであげたっていい

 

 

それをさせてもらえるのが、親なんだ。

 

 

まだまだ抱えているであろう、沢山の思い込み。

 

それをクリアリングしていくことが、自分の本当の気持ちに気がつけるチャンスなんだと思う。

 

タンクの水をクリアリングしていくことで、真ん中にある心のダイヤモンドを感じることができる。

 

どんな『〜ねばならない』、『〜であるべきだ』を持っているか、

そのひとつ、ひとつに、気付いていけることが、本当の自分に繋がる方法なんだとおもう。

 

それが無くなるごとに、ジャッジのない、ニュートラルな目線で子どもを観ることができる。

 

そうしたら、子どもの可能性を最高に伸ばしてあげれる、そんな親に私なれてるかなぁ

 

 

＊ちなみに今週の課題は、私のサポート無くひとりでやってました。でも、観ていて欲しいんですって。　それ、大人も一緒だなぁと妙に納得。頑張ってる姿、誰かに観ていて欲しいよね。

 

やまもと　あやです。

 

昨晩、娘に言われた写真を探すのに、パソコンの中のアルバムをみていたら、三女が10ヶ月位の写真や動画がでてきたんです。

動画めっちゃUPしたかったんですけど、旦那の声がデレデレすぎたので、名誉の為に写真で