10月, 2016 | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

活動内容

自信タンク®PROGRAMは、3+1つのSTEPからできています。

子どもの『自信タンク®️』を満たす講座(全6回)

周りの意見に左右されて、自分がどんな子育てがしたいのか考えた事が無い。本当に私がしたい子育てが出来ているのか不安。

子どもの自信タンク®️を満たすために必要な事は、まずママ自身のタンクを満たすという事です。ママが自分のタンクの満たし方を知り、更には子育てのコミュニケーションスキルを習得し、実践していく事によってどんどん更に心が満たっていく。気がつけば、周り皆が幸せいっぱいに...

コミュニケーションを習得しながら、あなただけのオリジナル子育てバイブルを作成していきます。子どもの自信タンク®️を満たすつもりが、実はママ自身のタンクが満たされてるという、なんともマジックな講座です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座(全6回)(卒業生対象)

子どもの自信タンク®️を満たす講座を修了された方が対象です。子どものなりたい姿を、一緒にワクワクしながら応援できる。そんな自分を実感した時、母として、あぁ私生まれてきて良かったなぁと自分の存在にすら感謝できます。

コーチングを構造的、実践的に学んでいきながら、自己承認のプロセスを更に進化させます。勝手に子どもがやる気になって、そんな子どもを穏やかな気持ちで応援できる。そんな自分になったときあなたは何を感じていますか?

 

 

 

自信タンク®️を満たすトレーナー講座(卒業生対象)

自信タンク®️を満たすコーチング講座を修了された方が対象です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座で習得されたコーチングスキルを使いながら、更に効果的なセッション技術を習得していきます。クライアントや子どもの本人も気付いていないような本当の想いを引き出し、伴走していくスキルを全3回で習得したのちには、自信タンク®️PROGRAM認定講師の資格を習得できます。

『自信タンク®︎PROGRAM講師養成講座』(全6回)(卒業生対象)

修了後『子どもの自信タンク®︎を満たす講座』を開講しながらの講座となります。

あなただけのオリジナル講座を開講できるように、ワークの意図、伝えたい内容を整理することはもちろん、その講師だからこその良さを引き出していくことで、自信をもって講座を開講できるようにサポートしていきます。

講師になることから、また新しい成長のスタートです。受講生だった時には見えなかった世界が広がり、あなたの成長は加速していくと共に、受講していただける方々と成長を共にしていく事で、充実感と感謝の気持ちに溢れながら、自身の収入を得ていくシステムになっています。

あなたも、周りの人を幸せにしながら、自身も幸せになっていくそんな世界を一緒に作りませんか?

 

大人のための『自信タンク®︎を満たす講座』

『大人の自信タンク®︎を満たす講座』を開講します!Coming soon!

個人セッション

鋭い直感力と、共感力を使ったコーチングセッションは定評があり、沢山の方にご満足頂いております。

現在お待ち頂く事がありますが、なるべくご希望に添える様に調整致しております。どうぞお問い合わせ下さい。

 

この瞬間を自分の思う様に生きていきたい

毎日楽しく生きてます。

 

山本亜矢です。

 

今週、フルスケジュールだったにも関わらず、仕事前にどうしても急に行きたくなって、

 

早朝に観てきました。

 

 

 

 

 

めっちゃ恥ずかしいんですけど、しばらく現実に戻って来れなかった

 

夢見心地で、昔の事とかいろいろ回想したりなんかして。

 

 

いやぁ、ビックリだったのはね。意外と年配の方々が多かった事(早朝だから?)

 

 

高校生の恋愛物語と思いきや、みんないろんなところに重ね合わせちゃうのかなぁ。

 

 

そんでもってね、別にどうってこともないんだけど...

 

 

ただただ、今私幸せだなぁって

 

 

そう、思ったの。

 

 

そして、映画の一瞬、一瞬が意味がある様に...

 

 

私の人生の、一瞬、一瞬も意味のある事なんだろうなぁ。

 

 

そんな風に思えたら、毎日を大切に味わいながら生きていきたいなぁ。

 

 

そんな風に思えた。

 

 

毎日、今というこの瞬間を自分の思う様に生きていきたいな。

やりたい事をやったときの達成感半端ない!!

やればできる子

 

山本亜矢です。

 

 

今日は、久々のフリーデイ♡

 

フリーの日にやろうと思ってた事...

 

 

それは、

 

 

ハロウィンパーティーの為に三姉妹お揃いのワンピースを作る!!

 

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なんせね、ワンピースなんか作った事ないからね。

 

ネットで見て、適当に布を切ってミシンで縫っていく。

 

思ったより上手くできたよぉ

 

そんな訳で、長女と、次女のは順調にできたんだけど、

 

三女の頭を入れようとすると、上手くいかない...。

 

 

無理矢理入れようとして、

 

 

ビリッ

 

 

前と後ろに裂けてしまった

 

 

 

だ.け.ど...

 

 

ピンチはチャンス!

 

 

破れたところは、こんなデザインになりました

 

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うん、天才やろ、私

 

 

 

これで頭の出し入れもスムーズ。

 

 

フロントの破れは

 

 

リボンを作ってごまかした照れ

 

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むしろ、ええ感じ

 

私も紺のワンピース着て、これで『4キキ』出来上がり

 

制作費 2000円

 

 

あかん、達成感半端ない!!

 

 

来週のハロウィンパーティーが楽しみ

やっぱり、人と繋がるって素敵♡

やっぱり、人と繋がるって素敵♡

寝かしつけのまま

 

寝落ちして

 

11時間睡眠

 

山本亜矢です。

 

 

夕飯の片付けせずに、そのまま寝落ちしていたら、

 

遅く帰った旦那が、夕飯食べて片付けてくれて、お茶までわかしてくれてました。

 

 

感動

 

 

 

今日は、真本由佳ちゃん企画の、向井雅代カメラマンのプロフィール撮影会

 

といっても、私以前プロフィール撮影はやっているのですが、

 

前回楽しかったのと、ブログに使える写真が欲しくて申し込み。

 

(11時間寝ても、お顔の張りはいつもと変わらなかった

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いやぁ、この撮影会何が良いかってね。

 

そこに集まっていらっしゃる、沢山の素敵な方達にお会いできるんですよ

本当、満たされたぁ

 

 

いっぱい、お話させてもらって、自分を客観的にみれる時間になりました。

 

 

プロフィール撮影は、相変わらずカメラを向けられるとカチコチな私ですが、

 

心は、とっても柔らかくなりました。

 

 

なにしてる人ですか?

 

って聞かれて、

 

 

もっぱら、活動休止中の私

 

ですが、

 

 

『この時間が、成長できて、自分をみつめる事のできる素敵な時間なんですね。』

 

 

そう、言ってもらえて、本当に今の自分のあるをみる事ができました。

 

 

自分のあるって、みれない時がある。

 

 

そんなときは、あるを見せてくれる人と話できる事で、自分のあるに気付かせてもらえる。

 

 

 

最近は、沢山の方から『もうこれ、本かけますよ。』

 

と言ってもらえる自信タンク理論。

 

 

皆さんのおかげで、どんどん深まってきています。

 

誰もが、簡単に理解できて、実践できる。

 

そんな考え方があったら良いなぁ。

 

 

そう思いながら、日々実践していきますね。

 

 

今日ご一緒して頂いた、

 

精油リーディング 福居雅子さん

 

ウーマンライフスタイルコーチ 平井なおこさん

 

いつも可愛い グルーデコ®︎認定講師  jolieplus やまかわともこさん

 

そしてそして、企画してくれた真本由佳ちゃん、向井雅代さん

 

 

素敵な時間を本当にありがとうございました。

 

 

あ、それから自信タンク研究所へのご参加もありがとうございます。

 

これからも、皆さんと一緒に自信タンク理論深めていきたいと思います。

人の為だけに無理をしない

毎日慌ただしいけど

 

とっても充実しています

 

山本亜矢です。

 

 

週末から、運動会、お友達とバーベキュー、振替休日に子ども達をスポッチャへ...

 

なんだかんだで、母業をやっておりました。

 

 

 

母業が忙しくなってくると、いつも自信タンク減ってたんですよ。

 

それって、やっぱり人の為だけにやってる感が強かったんでしょうね。

 

 

でもね、無理せず、

 

そして、自分の気持ちに聴く。

 

 

そしたら、子どもの頑張ってる姿がみたいとか、

 

旦那がお友達と楽しそうに過ごしている姿を見て嬉しいとか、

 

お友達とスポッチャ行けて、めっちゃ楽しそうとか、

 

 

そういったことに目が向けられる様になるんです。

 

 

これが、無理してやっちゃったり、全部が人のためだと思ってやっちゃうと。

 

これだけやってるのに

 

とか、

 

分かって欲しいって気持ちが出て来ちゃうんですよね。

 

 

ついつい頑張ってしまう私の性格と、最近は上手につき合える様になりました。

 

 

そしたら、見えてなかったものが見えてくる。

 

出発前に洗濯物を干してくれる、長女と次女。

 

お茶碗を洗ってくれる旦那。

 

良い子で待ってくれる三女。

 

 

そう、私って家族の為にこれだけやってるのにって思ってた時には気がつけなかった

 

沢山の感謝の気持ちに気がつける様になったんです。

 

 

そしたらね、

 

 

めっちゃ、子ども達が

 

「ママ、ありがとう

 

って言ってくれる様になったんです。

 

 

本当に些細な心持ちだけど、

 

それは、とっても大きな変化でした。

 

 

人のためだけに、無理をしない。

(自分の声を聴く)

 

 

是非是非やってみて下さい♡

 

ランチ会やったよ

ひさびさに活動してみました

山本亜矢です。

今日は、ランチ会を開催してきました。

リクエスト頂いて、開催したランチ会、

「あやちゃんには、リクエストが必要だと思いました」

あ、バレてた

6名の方にお申し込み頂き、

体調不良などで3名お休みで

3名の方にご参加頂き、がっつり濃厚な時間を過ごさせて頂きました。

やると決めたら、熱い女

山本亜矢、

更に、パワーアップした自信タンク理論を

自由帳とクレヨン片手に

熱く語らせていただきました。

「本当、分かりやすい!!」

もうね、そう言って貰えることが、最高の褒め言葉ですよ

今日来られていた皆さん、ご自分で活動されている、心理やコーチングなど、沢山学ばれた方達ばかり。

そんな中で、むしろ只今活動休止中の私が語らせて貰うなんておこがましいのですが、、、。

皆さん、真剣に聞いてくださり、感心してくださって、とっても嬉しかったです

自信タンクをみたすには、タンクの水がみたっている人と繋がる。

まさしくそうで、高めあえるこの空間が素敵だなぁと感じました。

タンクの栓の存在、中心にある心のダイアモンドの存在。

分かりやすいと言って貰えたので、ぼちぼち公開していきますね。

そして、今日のランチ会で改めて気が付いたこと。

もう一度、初心に戻って子どもの話を聴こう!

本当に基本的なことなんだけど、意識しないと忙しさにかまけて、忘れてしまうときがある。

2分でいい。

手を止めて、

子どもの話、聴いてみよう。

今日から、また違った子どもの顔がみれるはず

本日、ご参加頂いた方々、本当にありがとうございました。

そして、本日ご参加出来なかった方々、大丈夫です。

また、開催します🎵

リクエストしてね

病になった私、最高説!

病になった私、最高説!

健康な身体って

有り難い!!

山本亜矢です。

本当、身にしみて感じてます。

普通に生活出来るだけで有り難い!!

この気持ち、忘れんとこう

というわけで、今日から通常運転!

早速、朝から予約していた美容院。

行ってきました。

なんせ、なかなか予約の取れない美容院なもんでね。

多少しんどくても行きますよ

いつも、行ったらなんでか元気と沢山のヒントを貰えるノブさんと、その可愛い奥様💖

もちろん、技術は世界レベル!!

移動中にバタバタ撮ったので、ちょっと乱れてのショット

急いでカットしてもらって、バタバタで咽頭炎で振り替えしてもらったCLAの日本語レッスンへ。

今日も子ども達から沢山のパワーと、愛を貰った日本語レッスンとアートレッスン

私凄い事させてもらえてるなぁと、改めて感謝した時間でした。

子ども達が成長する姿をみさせてもらえる。

本当にそれをみれると、次のレッスンのパワーになるの。

ひとりひとりの子ども達が成長しているのがみれて。

凄い才能がみえて!!

何よりも最高に楽しそうで。

もうね、それみてるだけで、病なんか吹き飛んじゃう!!

子ども達って、そんなパワーもってるよね。

子どもって、生きてるだけで、大人にパワーを与えてるんやな。

もうね、それを有り難いってみていたい。

どうこうしようっていう、大人の意識はそんなに必要じゃ無いのかも。

ありのままで、それを認めていくだけで、めちゃくちゃ凄いパワーもってるよ。

子どものアートみてて、そんなこといつも感じてます。

このチャンスを与えてくれてるCLAのコーチワーカーに感謝します。

コーチあやを作ってくれてありがとう

こんな、日常がこんなにも輝いて見える

よしよし、

病になった私も

最高やん

5日間の寝たきり生活で感じたもの

5日間の寝たきり生活で感じたもの

完全ご無沙汰しています。

5日間の寝たきり生活から

回復の兆しを見せつつある

山本亜矢です

お誕生日には、沢山のお祝いメッセージをありがとうございました。

あぁ、私こうして、メッセージを貰える事が有り難いなぁと思って噛みしめた41歳の誕生日。

そう、その誕生日から

なんだから喉に違和感が、、、。

それでも、うがいしていつものように生活してたんだけど、

翌日から微熱。

いつもの、扁桃腺の腫れならうつらないし、とにかく旅館でゆっくりしよう。

と、温泉入って、美味しいご飯食べて、ゆっくりしようと思った辺りから、悪寒が、、、。

結局帰ってきてからも、5日間寝込んでおりました。

こんなに寝込んだの初めてかも!

昼間は熱も下がってくるのに、全く動けない。

動くと、激しい頭痛に襲われる。

すぐに、横になって、目を閉じる。

でも、寝させてはくれない三女さん。

絵本読んでとせがんでみたり、、、。

母はゆっくり休めません

でもね、三連休最終日(発熱翌日は)

旅館から帰ってきた私は、すぐにバタンキュー。

旦那が、
子ども達を連れて買い物に行って、
昼ご飯作って、
夕飯作って、
なんと、
翌日の夕飯まで準備してくれました。

感動笑い泣き

旦那のナポリタン、本当最高です。

旅行中も、主人の両親から沢山お世話してもらって、本当何しにいったんだかって感じだったけど、、、

とにかく、

ありがとうございます

しか、でてこなくて、

本当に、本当に、感謝の気持ちでいっぱいになって、

高熱にうなされかながら、

ありがとう

を連呼しておりました。

5日も何もしないと、凄い罪悪感に襲われるんですよ。

でもね。

ありがとうって、言い続けたら、

なんだか、その罪悪感がちょっと減るの。

不思議やわぁ。

こどもの送り迎えや、差し入れ、本当に、沢山の方達に助けてもらって生きていることを実感した時間でした。

ありがとう

ありがとう

ありがとう!!

私が変われば、まわりが変わる!

温泉行きたいなぁ

 

そう思ったら、主人の両親から旅行のお誘いがあった

 

山本亜矢です。

 

 

 

3連休となると、宿は高いし、込んでるし、予約取れないし。

 

ネガティブなこと考えて今まで、動こうとすらしてなかったんですが、

 

行きたいと決めると、意外と取れるもんです。

 

しかも、両親と行くとシルバープランとか使えて、お得だった

 

そんな訳で、今日は主人の実家の事でも書こうかな...。

 

 

主人の母は、とっても面白キャラ。

 

今までも数々の伝説が...

 

 

例えば、結婚式の引き出物決める時(もう10何年も前だけど)、

 

「あんたら自分で決めていいわぁ」

 

と言われて、会場に2人で行ったんだけど、

 

決めてる最中に、旦那の名前が放送で呼ばれて...。

 

 

行ってみると、

 

主人の母がはぁはぁ言って立っている。

 

よく見ると、足下はつっかけ...。

 

 

「あんなぁ、カタログやったら、◯シマヤにしとき!」

 

 

それだけ言う為に、電車に飛び乗って来てくれた。

 

「あれ、おかんどうやって来たん?」

 

『電車に乗ってきたわ、もう電車来てたから、改札突っ切って来たわ、あ、でも着いてからちゃんと払たでぇ。』

 

 

 

結婚して分かったこと、

 

皆にとってこれが普通であるということ

 

 

アメリカにお友達を連れて来られた時も、

 

ニューヨークの地下鉄で、お母さんの切符だけが作動しない。

 

皆ホームに入ってしまって、どうしようと思っていると、

 

日本語でベラベラの駅員さんに声をかけ、難なく解決していく。

 

 

とってもパワー溢れる、おもしろい母。

 

 

でもね、上手くいくときばかりじゃなかった。

 

アメリカに来られた時も、帰られてから1週間熱が続いた。

 

本気でぶつかり合って、大喧嘩になったこともある。

 

 

 

私、自分が変わろうと決めてから、

 

ずっとやって来たことがあるんです。

 

主人の実家の人達の

 

あるをみる!(正確にいうとあるしかみない!)

 

今、私達が幸せでいられるのは、主人の家族がいたから。

 

本当に本当に感謝してもしきれません。

 

私達の事も、娘達の事もとっても、とっても愛してくれる。

 

それは、今まで一生懸命働いて、家を守って下さったから。

 

そして、それまで代々続いたご先祖様達がいらっしゃったから。

 

そのご先祖様を両親、兄夫婦が大切にして下さるから。

 

 

だから、私達は今こうして幸せに暮らすことができる。

 

 

そして、そう思っていることを、何年もかけて1人1人に伝え続けてきた(つもり)

 

 

そしたらね、本当に実家の雰囲気が良くなって。

 

皆が穏やかに見えるんですよ(私がそう見えてるだけかもしれないんですけどね)

 

 

私達と会うことを、とっても楽しみにしてくれている両親がいて、兄夫婦がいて...。

 

あぁ、自分の幸せって、こうして作っていくんだなぁ。

 

 

そんな風に思えるんです。

 

 

主人の家族が心から大好きで、感謝できる自分になれたんです♡

 

 

主人の誕生日、

 

生まれて来てくれてありがとう♡

 

私と出会ってくれてありがとう♡

 

いつも沢山の幸せをありがとう♡

 

 

そんな事を考えながら、ブログ書いちゃいました。

 

自信タンクを満たす手っ取り早い方法!!

自信タンクを満たす手っ取り早い方法!!

喉につまった

 

鰻の骨が取れません

 

山本亜矢です。

 

 

 

ここ最近ね、バシバシ気付くことがいっぱいあって、

 

めっちゃ、やる気に溢れてます

 

 

いやぁ、自信タンクフルフルの人と話すると良いよね。

 

私、最近めっちゃ満たして欲しさ満載だったんですよ。

 

まさしく、あるがみれない状態で

 

いやぁ、どうしたもんかなぁと思ってたんですけどね。

 

 

 

そしたらね、自信タンクフルフルの方から電話来て、

 

しかもね、『ありがとう』とか言われちゃったりして、

 

いやぁ、ほんま、こっちが

 

めっちゃ

 

ありがとう!!

 

って話なんですけどね。

 

 

 

 

そうそう、

 

 

自信タンクを満たす重要なポイント

 

 

自信タンクフルフルの人と繋がる

 

 

これ、めっちゃ重要です!!

 

 

自分のタンクとまわりの人のタンクって、

 

パイプで繋がってると考えてるんですよ。

 

 

むっちゃ、雑な絵でごめんなさい。

 

だから、フルフルの状態の人と繋がると、自然と満たされる。

 

まぁ、逆も然りです

 

ということで、

 

只今絶賛、

 

自信タンクフルフルの山本亜矢に繋がりませんか?

熾烈な温度争い

熾烈な温度争い

この時期に

 

エアコンを23℃に設定され、

 

 

皆で風邪をひいてる

 

 

山本亜矢です。

 

 

旦那との熾烈なエアコンの温度争い。

 

 

これ、本当つき合いだして15〜6年続いてるんだぁ...。

 

 

しまった、感慨深くなってる場合じゃないんですよ!!

 

 

昨日の夜に寒いなぁと思ったんですよね。

 

 

しかも、まさかエアコンつけてるなんて思いもしなくて...。

 

 

朝、喉の痛みと共に起きて、リモコンをみたら設定温度が23℃

 

 

しかも、旦那だけ羽毛布団被ってる

 

 

次女なんかお腹出して寝てたし...。

 

 

朝起こしても、また寝に行くもんだから、どうしたのかと思ったら、

 

 

しっかり発熱!!

 

そして、私も発熱...。

 

学校に行っていた長女も、なんかしんどいと言い出した。

 

そして、こちらもしっかり発熱!!

 

 

旦那にメールで報告

 

 

さぁ、さぁ、熾烈なエアコンの温度争い、終結を迎えるのか。

 

 

乞うご期待!!

 

 

 

 

あぁ〜、誰か元気な三女の相手をしてくれ〜