まだまだブログメンテナンス中

 

山本亜矢です。

 

 

今日は、九州の実家に帰ってきました。

 

 

春休み、田舎でのんびり自分のやりたいことを見つめたいなと初めてパソコンを持参しました。

 

 

なので、帰省中でもブログ更新！！

 

 

今までは、一人で３人連れて帰るのも割とへっちゃらだったけど、

 

 

ヨチヨチ歩きの三女を連れては、なかなかスムーズにいかない

 

 

そうそう何日か前まで、歩くとき、あげている両手がグーになってたんだけど、いつの間にか普通に歩くようになっちゃった。

 

 

あぁ、そんな些細な事も、寂しさを感じちゃうのは三人目だからなのかなぁ．．．。

 

 

ちなみに、毎回実家に帰るときに子供たちとテーマを決めます。

 

おじいちゃんの家で何がしたい？

 

どんな時間になったらいい？

 

今回子供たちが決めたテーマは、

 

「春を見つける」

 

ということで、おじいちゃんの山でタケノコを掘ったり、山の草花を観察したり、

 

また、おばあちゃんの畑で野菜を収穫したり。

 

楽しみがいっぱい！！

 

 

そして、私からのリクエストは．．．

 

 

「おばあちゃんのお料理教室」

 

 

お料理を教えていた経験もある母、なのに私の料理の腕はいまいち

 

 

それならば、おばあちゃんに習っちゃおう！！

 

ということで、おばあちゃんのお料理してるところを見て学んでください。はい、私ではなく、子どもに学んでいただこうかと

 

とは、言ったものの、いとこ１２人も集まっちゃうと、それどころではないけどね

 

 

日ごろ都会ではできない経験。田舎で沢山味わって帰りたいと思います

 

 

ヤバいです。

 

サボりだしたら止まらない

 

山本亜矢です。

 

 

ブログ完全ご無沙汰

 

 

ブログせずに、子どもと向き合って、なぜかガミガミ、、、

 

 

うんうん、私、キャパオーバーしてました。

 

 

ピアノの発表会、練習出来てない子ども達．．．。

 

 

ピアノの先生にはご迷惑おかけしたのですが．．．

 

どんな発表会になったら良いか

ワクワクしながら目標をたてて

目標に向かって練習しているのですが．．．

 

子どもなので、サボります

 

（まぁ、親の私もサボるの得意なんで、文句も言えないけど．．．）

 

さすがにね、前日にも弾けなかったら、さすがに親も焦ります。

 

ほんまに、大丈夫？

（そう、言いながらも、発表会で弾けなかったら、次からさすがに練習するやろう）

 

と、たかをくくっていた私．．．。

 

 

 

しかもね、私、余裕無いのに、三女も発表会にハンドベルで出してもらえる事になったので、義理の両親をお泊まりで招待。

可愛い孫をみてもらいたいじゃないですかぁ。

 

何日か前から、家の掃除を始めたけれども、忙しさと、すぐにまた散らかされるので、一行に進まない。

 

いやぁ、分かってるんですよ。

 

もうね、見栄張ってもしょうがないし、汚い部屋をみられる事に自分がOKを出せば良いのですが、

 

以前、緊急入院した時に、汚いまま来てもらって、言われた事を引きずってるんです、私．．．。

 

もう、言われたくない、ちっちゃい、ちっちゃい私がいるんです。

 

でも、その発言すら孫を思っての発言なのに、自分を責められている様に勝手に解釈してるだけなんです。

 

だから、義理の両親に来てもらうのは、とっても嬉しいのにお掃除が進まないと、とってもイライラする

 

そんな訳で、片付かない部屋、弾けないピアノ、思い通りにならない現状と、焦り．．．

 

 

そして、発表会の朝に、爆発

 

 

そうなったらね、今度は自分を責めだすんです。

 

発表会の朝に怒ってプレッシャーを与えるってどういう事よ。

 

結局は、綺麗にしたいのは自分の見栄やん、片付け出来なかったのも自分。

 

あぁ、こんな事なら、義理の両親を呼ぶんじゃなかった。

 

そんな事まで、考える様になる．．．。

 

 

止まらないイライラ、家族に八つ当たりしている自分、自分を責める、更にイライラ．．．。

 

 

さて、ここまで来たら、さすがに私も気付きます。

 

あぁ、私の自信タンク、警報がなってたのに気付いてなかった。

 

 

 

 

 

 

どうやって、タンクの水を増やす？

 

 

自分を認める

 

 

 

私、お掃除頑張ったやん。

 

ピアノの声かけもやったよ。

 

完璧では無いけれども、練習にもつき合った。

 

義理の両親に観てもらいたい、そう思っただけでもなかなかやん。

 

お泊まりしてもらって、ゆっくりしてもらいたいって思ってる私、えらいぞ！

 

そうやって、自分のタンクを自分で満たしていく．．．。

 

 

そしたらね、子ども達に誤りたくなった。

 

『ママ、余裕無くてごめんね。ママは、発表会楽しんで欲しいんだよ』

 

子ども達は、にっこり笑顔

 

 

 

そして、発表会では，，，

 

 

 

完璧やん．．．

 

 

 

 

 

いやいや、それなら家でも本気で弾いてくれよ．．．

 

 

やりたいことが決まると

突っ走るタイプの

山本亜矢です。

前回のお茶会でアンケートを書いていただいて、

殆どの方に

もう一度受けたいと

言って貰えた、

『コーチあやになんでもきいてお茶会』

前回同様に、お茶会スタイルで月に一回開催していこうかと思ってます。

こんな方に来て欲しい

子育てについて語り合いたい
キラキラしたママになりたい
コーチングってどんなもの？
コミュニケーションスキルを学んでみたい
山本亜矢オリジナル『自信タンク理論』ってなに？
子どもをやる気にさせる方法なんてあるの？
とにかく毎日イライラするのをどうにかしたい
子どもがいうことをきいてくれない
とにかく喋ってスッキリしたい
自分に自信を持ちたい
山本亜矢に会ってみたい(笑)

どんな事をするの？

安全、安心な場所で、お一人ずつお話を聴かせてもらいながら、グループセッションをしていきます。

必要な情報があれば、お伝えしても良いかを確認してから、お伝えします。

参加者の方からヒアリングさせて頂き、参加者のニーズにあったワークをさせて頂きます。

前回のお茶会のご感想頂きました

これからの子どもとの出来事に対する受け取り方、接し方のヒントを貰いました。

山本あやさんの色んな知識を惜しみ無く教えてくれるこの会が大好きです。

聞きたいことを聞けて良かったです。
また来るのが楽しみなこのお茶会に参加したいです！！

あやさんのいろんな知識を、すべて分けて貰えるのが楽しかった！！心理学的要素、医学的要素が入っているのも楽しかったです！！

シェアタイムで他の方から学べる事が多いと思いました。

子供や普段のコミュニティ以外で、その時の悩みを話す場があることは、お母さんにとって必要なのかなと思いました。

コーチングだけに縛られず、心理学、NLPなどなどの知識がはいった話は興味深いなぁと思います。

またこのような機会があれば是非参加したいです！！

ご感想ありがとうございました

 

100人イベント開催！！

初めてのCLA梅田に大興奮の

山本亜矢です。

昨日は、CLA梅田の初めてのイベント。

ペアレント＆キッズの１日留学に参加してきました！！

なかなか行けなくて、今回初めてみたCLA梅田校

とにかく、大きくて、

そして、

めっちゃ面白い！！

うぅ～、ネタばらし出来ないのが辛い

授業内容だけでも、めっちゃ楽しいCLAが、施設も楽しすぎるなんて、正直本当にヤバいでしょ！！

うちの子ども達もイベントに参加して、帰る時に

ママぁ、もう私ここに通いたい～

っていうくらい、本当に楽しい場所。

手作りのツリーハウスや、ボールプール、ロッククライミングに、全部形の違う水道の蛇口、、、

ハリポタの世界かと思っちゃった

あかん、あかん、バラしてしまう、、

そんなCLA梅田、ご興味があられる方はCLAホームページからご連絡下さいね。

来週19日も留学イベントあるみたいです。お気軽に参加してくださいね。

詳しい講座内容はこちらから

上手くいくと、調子にのってしまう

お調子者の

山本亜矢です。

前回のコーチあやになんでもきいてお茶会（あやキラサロン）で、沢山のありがたいお言葉を頂いて、

お茶会ひらいて自分が満たされた

あぁ、私の知識も役に立つやん！！

あぁ、こんな風に伝える事って良いかも

そう思いながらのぞんだ、次の日のスマイル塾。

テンションあげあげの私は、なんとなく突っ走り気味？！

終わった後、いつもの自分じゃなかったなぁと思ってた。

アシスタントからのあたたかいフィードバックも貰って自分が気付けたこと。

それは、私が大切にしたいことが

『聴く』

だということ。

答えは、ママひとりひとりの中にあるということ。

自分の知識が豊富になってきて、お伝えしたことで喜んでもらえる。

そうなると、自分の根底にあったマインドを見失いかけてしまうということ。

おろそかになってた『聴く』やっぱり大切にしたいなぁ

そう思っていたところで、

久しぶりに会えたYUKAPICAのゆかさん。

アメリカ、シリコンバレーでのビジネスプランを発表するツアーから帰ってきたゆかさん、沢山の経験をされたゆかさんは、とってもキラキラしていた

そのゆかさんが、言ってくれたこと。

「あやさん、私ね、帰りの飛行機の中でずっと考えてたの。

あやさんは、何が凄いんだろうって、、、

あやさんが凄いのはね、共感力だよ。

それはね、誰にもまねできないの。

話を聴きながら、先に泣いてしまうくらい、その人の気持ちに寄り添えるの。

それは、あやさんの強みだよね！！」

そんな風に思ってくれてたんだ。
なんだか胸が熱くなった。

本当に私は周りの人に恵まれている。

沢山の人達が、私を大切に扱ってくれる。

本当に、本当に有り難くて幸せいっぱいです。

本当にありがとう！！

そして、この一週間、私に出来ることはなんだろう？

そして、私がやりたいことはなに？

ずっと問い続けた。

私がやりたいこと、それは、

キラキラ✨するママ達を応援したい！！

幸せな形は人それぞれ、答えはその人の中にある。

人は自分を認めて、自分を愛せて、自分を信じた時、自然にキラキラ✨するんだなぁ。

私、そんなママの応援がしたい！！

ヤバいです！！

そんな事考えてたらワクワクが止まらない

よーし、そろそろ動き出すかぁ

お金を払った瞬間に、

こんだけ払うんだから頑張って貰わないと

心が豹変していた

山本あやです。

先日から、次女がお受験塾に行き始めました。

塾無しで、お受験に挑んだ長女、、、。

最初は、私の中でも次女を塾に行かす事に迷いがありました。

本人が行きたいと言い出したけれども、本当に必要なのか、、、

そこまでして、合格しなくちゃいけないのか、、、。

お金をかけた分だけ、私が、プレッシャーを与えてしまうんじゃ無いのか、、、

、、、、

はい、

おもいっきり、
プレッシャーを与えてました

ほんま、瞬間ですわ！！

「パパも、ママも頑張って働くから、あなたもお勉強頑張って欲しい」

そう言ってて、なんだか違うなぁって感じた。

あれ？

私は受験までの時間をこの子と、どう過ごしたい？

私はこの子に何を得てほしいの？

夜、ひとりでセルフコーチング、、、

私は、受験を通して、自己肯定感を育んで欲しい。

できる自分を知って欲しい。

頑張ったって自分を認める方法を知ってほしい。

受験までの時間を、私と一緒に楽しんで欲しい。

そう思ったら、それを伝えたくなった。

翌日、２人で話をした。

受験は、合格と不合格があること、、、

どっちになっても素敵な学校に行けることは変わらないこと、、、

ママは、チャレンジを一緒にする事が楽しみなこと。

ママがあなたに、楽しんで欲しいと思っていること。

やりたくない時は無理をしなくて良いこと。

うん、うん、と頷きながら、次女が発した言葉は、

「ママ、わたし、合格したい。だって、おねえちゃんと同じ学校いきたいもん」

２人目受験、いろんな感情があることを知りました。

これも、ひとつのチャレンジ！！

この子と素敵な時間を過ごすこと

が、わたしの目標です

洗濯物を畳めない

整理収納アドバイザー

山本あやです。

ヤバいです。

洗濯物がカゴに山積みです。

ちゃんと、洗濯はしています、はい（え？　あたりまえ？）

今日、子ども達に、

「洗濯物、崩して取るのは良いけど、もう一度山にしてね」

と、無意識にお願いした自分にビックリ

うっかりすると平気で踏んでますからね

そんな自分の発言に、流石にヤバいと感じた私、、、

長女に呟いてみた、、、

「ママ、洗濯物畳むの苦手なんだよね、、、」

「ママ、それは苦手なんじゃなくて、

やる気が無いだけ」

な、なんと鋭い指摘、、、

「そうやねん、どうしてもやる気になれないんだよね」

「わたし、一緒にやってあげるから
いつだったら出来そうなん？」

「うーん、土曜日の朝かなぁ」

「わかった、土曜日の朝、一緒にしようね」

「うん」

なんかね、一緒にやろうねって言って貰えるのって、めっちゃ嬉しいんだなって、、、

本当は自分で出来るんだけど、一緒にして貰えるのってなんか幸せだなぁって、、、

あぁ、私今まで長女の愛を受け取れて無かったんじゃ無いのかなって、、、

こんなに成長してくれたんだなって、、、

素直な自分出してみたら沢山の事に気付いた

今日のお雛様ケーキのイチゴ、凄い好きなのに、全部三女に渡してた長女、、、

（あ、次女も頑張ってひとつあげてました）

気がついたら、三女の歯磨きしてくれてる長女、、、

本当に、本当に、ありがとう！！

一時期は、なんで私ばっかり！！って怒ってる事多かったけど、、、

何かが長女の中で変わったらしい、、、

あ、そういえば、今日こんなこと言ってた

「私は、ママと２人でいた時があるからね」

産まれた時のこと、一緒に行ったお散歩、習い事、買い物、旅行、、、。

何日か前にそんなお話したなぁ

そんな些細な振り返りが、心を満たしてるんかなぁ

２日前にお雛様を出した

山本あやです。

今回は出すのが楽チンな立ち雛

今日はね、なかなかのハードスケジュール

本当、今日一日、よう頑張ったよ
私、、、
うんうん

朝からスマイル塾→長女の小学校参観→日本語のレッスン→学校の集会→次女をお迎え→夕飯→近所の整体へ、、、

最近、学校行事と講座と授業が重なるんだよね、、。

、、、、

それって、私のスケジュール管理能力がないだけか？

今日も、インターの授業の合間で、ちょっと抜けて、自転車飛ばして参観へ、、、

慌てて、向かった教室、、、

なんだか、今日の参観少ないなぁ、、、

そんな雰囲気を感じながら、のぞいてみると、、、

おもいっきり、給食の時間だった

あれ？1時過ぎって給食食べてんの？

一年もいて知らなかった

うちの娘、おかわりまでして沢山食べておりました

まぁ、そんな忙しいスケジュールの中でもね

わたくし

濃厚カスタードシューは二個食べたわよ

しかも、旦那に夕飯いらないと言われたので、
美味しくて
安くて
ヘルシー
な外食で超楽チンな夕飯ですませたわよ

（だけど、明るいうちに食べちゃったから、次女にねる前に夕飯は？ときかれてビックリよ、、、）

忙しくても、自分を満たすことはかかさない

そう、忙しい１日だったけど、

自信タンクは

フルフルです

Yちゃん、使わせて頂いたわ

めっちゃ心満たされてます

山本あやです。

今日は、お初のお茶会開催！！

定員10名で、２人お休み

8名での開催となりましたぁ

コーチあやになんでもきいてお茶会

なので、、、、

本当になんでも話まくりました

みんなが、スッキリしたと言ってくれたけど、、、、

ごめんなさい、、、

いちばん、スッキリしたのは、、、

私です

本当に皆さんありがとうごさいました

ご感想頂きました

これからの子どもとの出来事に対する受け取り方、接し方のヒントを貰いました。

山本あやさんの色んな知識を惜しみ無く教えてくれるこの会が大好きです。

聞きたいことを聞けて良かったです。
また来るのが楽しみなこのお茶会に参加したいです！！

あやさんのいろんな知識を、すべて分けて貰えるのが楽しかった！！心理学的要素、医学的要素が入っているのも楽しかったです！！

シェアタイムで他の方から学べる事が多いと思いました。

子供や普段のコミュニティ以外で、その時の悩みを話す場があることは、お母さんにとって必要なのかなと思いました。

コーチングだけに縛られず、心理学、NLPなどなどの知識がはいった話は興味深いなぁと思います。

またこのような機会があれば是非参加したいです！！

沢山の感想ありがとうごさいました

皆さんの暖かいコメントに心満たされたぁ！！