1月, 2016 | 自信タンク®PROGRAM -株式会社ayakira

活動内容

自信タンク®PROGRAMは、3+1つのSTEPからできています。

子どもの『自信タンク®️』を満たす講座(全6回)

周りの意見に左右されて、自分がどんな子育てがしたいのか考えた事が無い。本当に私がしたい子育てが出来ているのか不安。

子どもの自信タンク®️を満たすために必要な事は、まずママ自身のタンクを満たすという事です。ママが自分のタンクの満たし方を知り、更には子育てのコミュニケーションスキルを習得し、実践していく事によってどんどん更に心が満たっていく。気がつけば、周り皆が幸せいっぱいに...

コミュニケーションを習得しながら、あなただけのオリジナル子育てバイブルを作成していきます。子どもの自信タンク®️を満たすつもりが、実はママ自身のタンクが満たされてるという、なんともマジックな講座です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座(全6回)(卒業生対象)

子どもの自信タンク®️を満たす講座を修了された方が対象です。子どものなりたい姿を、一緒にワクワクしながら応援できる。そんな自分を実感した時、母として、あぁ私生まれてきて良かったなぁと自分の存在にすら感謝できます。

コーチングを構造的、実践的に学んでいきながら、自己承認のプロセスを更に進化させます。勝手に子どもがやる気になって、そんな子どもを穏やかな気持ちで応援できる。そんな自分になったときあなたは何を感じていますか?

 

 

 

自信タンク®️を満たすトレーナー講座(卒業生対象)

自信タンク®️を満たすコーチング講座を修了された方が対象です。

自信タンク®️を満たすコーチング講座で習得されたコーチングスキルを使いながら、更に効果的なセッション技術を習得していきます。クライアントや子どもの本人も気付いていないような本当の想いを引き出し、伴走していくスキルを全3回で習得したのちには、自信タンク®️PROGRAM認定講師の資格を習得できます。

『自信タンク®︎PROGRAM講師養成講座』(全6回)(卒業生対象)

修了後『子どもの自信タンク®︎を満たす講座』を開講しながらの講座となります。

あなただけのオリジナル講座を開講できるように、ワークの意図、伝えたい内容を整理することはもちろん、その講師だからこその良さを引き出していくことで、自信をもって講座を開講できるようにサポートしていきます。

講師になることから、また新しい成長のスタートです。受講生だった時には見えなかった世界が広がり、あなたの成長は加速していくと共に、受講していただける方々と成長を共にしていく事で、充実感と感謝の気持ちに溢れながら、自身の収入を得ていくシステムになっています。

あなたも、周りの人を幸せにしながら、自身も幸せになっていくそんな世界を一緒に作りませんか?

 

大人のための『自信タンク®︎を満たす講座』

『大人の自信タンク®︎を満たす講座』を開講します!Coming soon!

個人セッション

鋭い直感力と、共感力を使ったコーチングセッションは定評があり、沢山の方にご満足頂いております。

現在お待ち頂く事がありますが、なるべくご希望に添える様に調整致しております。どうぞお問い合わせ下さい。

 

骨折したらディズニーへ行きましょう

旅行ネタになると、サクサク書ける
山本亜矢です。

皆さんが気になっていること、、、

そう、私はどうやってディズニーランドを回ったのか!!

ジャーン!!

電動カート。

いや、ほんまに、来れなかったら無理無理

最初はね、めっちゃ恥ずかしいんじゃないかとか、いろいろ考えてたけどね。

乗ってみると

めっちゃ快適

いつの間にか(ってかなりすぐに)、人の目なんか気にならなくなってた。

しかもね、ゲストアシタントカードという、なんとも凄いカードも発行してもらって、待ち時間を違う所で過ごす事が出来るの

待たないディズニーなんて、初めてよ

これ、妊婦さんでもイケるらしい。

って、今後私が使える事はないけどね

皆さん、足を骨折したら、是非ディズニーランドへ

夢の国で魔法にかかる

夢の国でプリンセスになる、そんな子ども達の夢を叶えたい!!

山本亜矢です。

しつこく続くよディズニーネタ、、、

年頃の娘をお持ちの方は一度は夢みるブティック。

ビビディバビディブティック

いや、ほんまに、ここ有り得ない値段とられます

以前、来たときに、正規のドレスが隣のショップで買える事をリサーチ済みの私、、、。

今回、そこでドレス買って、ヘアメイクは私が頑張ってって考えて準備して行ってたんだけど、、、

なんと、ドレスが思っていた値段と違う

凄い値上がりしてる

初日に、わざわざドレスを買いにディズニーランドホテルに行ったのに、、、

泣く泣く諦めて帰ってきた

流石に2人分となると結構キツイ

それから、悩む、悩む、悩む、、、。

夢を叶えてあげたい

でも、お金は厳しい

そこで、出てくるコーチング

私が娘達だったらどうする?

何の制限もなかったらどうしたい?

今度はいつ来れるか分からない

プリンセスにブティックで変身してみたい

皆にプリンセスとしてあつかって欲しい

そして、この可愛い時期は今しかない

ということで、娘達と相談。

結局、今まで貯めていたお年玉を使ってプリンセスになることで合意

きっと、私があなた達だったら、そうしただろうなぁと思ったから。

わたくし、お年玉は貯めておかなければならないという心のブロックを、初めて解除しました

ということで、ビビディバビディブティックを予約

コースは3つ

ドレス、靴、ヘアメイク、写真

ドレス、靴、ヘアメイク

ヘアメイクのみ

ここでも、ディズニーの恐ろしい戦略
お商売上手が、、、

だと、10時から予約可能

だと、予約は4時以降、、、

うぅ~ん、でも、写真に2人で16000円アップは高いやろう

ということで、ケチって4時~

1日中遊んで疲れているはずの子ども達、でもね、プリンセスになれるとなったらルンルンルンルン

ブティックに到着し、早速プリンセスのご挨拶を教えてもらいます。

なりたいプリンセスを決めて、ドレスと靴のサイズ合わせ

試着したら、ヘアメイク。

鏡は背にして、親に向かってヘアメイクしてくれます。

最後に魔法の言葉で、自分の姿を見るんです!!

ビビディバビディブーキラキラ

もうね、キラキラした目で自分を見つめる娘達。

やるなーディズニー

ほんまに、これは、親もこころ捕まれるわぁ

そんな中、ひーちゃんが腕をかきむしってドレスに血が、、、

すぐに新しい物と交換します

なんと、ドレスを交換してくれた

ほんまに、やりますディズニーさん!!

お着替えしている途中、係りの人に質問、、、

「こんなにふわふわの髪になるんですね。これは、地毛ですか?

いいえ、

これは、

魔法です

もう、ええっちゅうねん

ディズニーランドの食事事情

夢の国から帰ってきて、夢から覚めない、いや覚めたくない!!

山本亜矢です。

次いつディズニーランドに行けるか分からないけど、次回の為の覚え書き

ディズニーランドに行ってお金がかかるのが、食事、、、

ディズニーホテルに泊まったらね、ホテル内で食事して、テンション高めでいきたい私、、、

どうせ、大して美味しくもない食事に高額払うくらいなら、ホテル以外で美味しいものを食べたい旦那、、、

いつも、ここで意見が合わない。

大人も、そこはすぐマジックにかかるからね
夢の国でどんどんお金を使っちゃうの

でも、ここは連れてきて貰った旦那の意見を尊重。

いや、ミラコスタでご飯食べてみたかったよ。
うん、でもね、予約もとれなかったしね。
こんな閑散期でも皆思うことは一緒なんだね

夜の水上ショーをご飯食べながら観れるんだったら、お金払う価値もあるよ

by旦那

(因みにオフシーズンな為、夜の水上ショーはない)

よし、次回はそっち狙いねっ
って結局次回もオフシーズンで水上ショーは無い→ホテル内のレストランは無いのかも

ということで、イクスピアリの中のアジアン料理モンスーンカフェに行ってきた。

大阪にもあるんだけどね、良かったよ!!

美味しいし、安いし、おなかいっぱい食べて🍺飲んでも
ディズニー内の半額位。

何より、旦那も機嫌良い

こうして節約できるところは、節約して家計に優しい旅行にする事が、次の旅行に繋がっていく秘訣!

な~んて言いながら、2日目は動くのもしんどくて、結局ディズニーランドホテルのブュッフェへ

以前、お友達と行って凄い良いって思ってたんだけど、、、。

家族全員でブュッフェに行くとどうなるか、、、

大して食べなくても小学生ともなるとしっかり料金とられます。

大人2人、小学生、幼児で、16000円
うぅ~ん、やっぱり次回はホテル外で食事かな、、、

因みに、そこで翌日朝ご飯食べたら一万円近くかかった。

食事はなにか対策が必要だね

そうそう、まえに家族で来たのは次女が生後半年の時。

その時はアンバサダーホテルだったけど、シェフミッキー(朝食を食べながらミッキーに会える)にいったんだった。

ブュッフェで食事を取りに行かなくちゃいけないし、
子どもの世話は大変だし
どんどんキャラクターが来るから写真は撮らなくちゃいけないし
子どもは着ぐるみ怖がるし、、、
で、食べる時間がない
ミッキー達に、もううちには来ないで下さいオーラ出しまくってたなぁ

それこそ、これくらい大きくなってからのシェフミッキーなら意味があったんだろうな、、、。

よーし、次回は是非シェフミッキー

とにかく、今回もポップコーンでお腹を満たす作戦

ディズニーランドでの食事、今後も課題やなぁ、、、。

因みに、シーズンについて。

前回お友達と来たのは9月のあたま。
その時もハロウィン前でオフシーズン。

でもね、凄い暑かった

今回は、最初の2日はお天気で、3日目が雨。

あの寒波の時は流石に辛いやろうけど、やっぱりうちは冬が良いねって結論になった。

暑いのはどうにもならない。

寒いのはどないかなる。

ということで、次も来るのは冬かな

新幹線の自由席を確保する秘訣!

新幹線の自由席を確保する秘訣!

はいはい、サクサク、ディズニー旅行更新していきますよ。

山本亜矢です。

大阪からディズニーランドに行くのに気になるのが交通費。

一番の節約は車かな、、、(多分)

でも、今回旦那の仕事の都合と、ホテルの空き状況が合わなくて、新幹線を選択。

以前はね、マイル使ってタダでって方法が多かったけど、、、

人数増えるとね、4人分のマイルはちょっと足りない、、、

そこでやっぱり新幹線になる。

幼児の料金はかからないしね。

◇新幹線の料金を安くする方法◇

自由席でいく

格安チケットをゲットする

株主優待を使う

九州に帰るときはだけど

今回は

◇新幹線の自由席を確実に確保する方法◇

新幹線の自由席は1、2、3号車

博多、新大阪、東京から乗る場合、その駅始発の列車を確認。

その出発時間の20分前には並ぶ。
10分後に列車があったとしても、あえて一本遅らす。

狙うは二号車の後ろ側。
上りは一号車側、下りは三号車側。

座席が倒せる、荷物が置きやすい。

そして、一号車、三号車より座席数が多いので、混雑時も乗れる可能性が高い。

トイレにもアクセスし易い(下りの時はちょっと遠いけど)。

今回も、指定席は満席だったけど、自由席は大丈夫だったよ。

子ども連れにはオススメです。

あ、くれぐれも、混雑時、子ども料金払ってないときは席をつめましょうね。

今年の年末年始も、すごい人数でデッキにも人が立てない位の混雑!!

我が家、年配女性に一席譲って、二席に4人で座って帰りましたー

って、座ってたの床だけど

いや、こんかい全然関係ないけど、この時の話をしたい。

そうそう、この後に岡山で年配女性が席を立とうとしたときね、

若いお兄ちゃんが、遠くから席にスマホ投げて来たんですよ。

座席の確保をするために。

通路も行きかえない位の人だったんだけど、我先にスマホを投げて座席を確保。

それからでっかい荷物持って、悠々と座席に着いたらね、足元に荷物置いて、自分は大の字で座るの。

肘掛けから肘が出てて、私に当たってても、イヤホンつけて知らないふり。

床で1歳の子がいてても、足を広げて大の字で座るの、、、。

我慢して、おばあちゃんに譲った席が、心無い兄ちゃんの席に早変わり、、、。

なんともいえないモヤモヤが心の中で渦巻いてた。

最初は、そんな気持ちになるくらいなら席を譲らなかったら良かったのかとも思ったけど、おばあちゃんに譲ったときは、全くそんな気持ちにならなかったし、、、。

若者に一声かけようかとも思ったけど、キレられたら更に嫌な気分になりそう、、、。

ということで、降りてから子ども達に聴いてみた。

お隣のお兄さんみて、どう思った?

(長女)私達、床に座って席譲ってんのに、なんなんよあれ!!
おばあちゃんは、何度もありがとうって言ってたのにね。
席譲らなかったら良かったね。

そう聞いて、なにか違う気がした。

ううん、ママは席、やっぱり譲って良かったと思うよ。
おばあちゃんも嬉しそうだったもんね。
あのお兄さんからは、お勉強させてもらったね。
きっと、あのお兄さんも、自信タンクいっぱいだったら他の人に譲ってあげられたのかもしれないね。
自信タンクいっぱいでいる事って大切だね。

新幹線でのエピソード、これをかくつもりじゃなかったけど、余りに衝撃的な事件で書きたくなっちゃった。

自信タンクいっぱいの子ども達で溢れる世の中になってほしい。

私の活動、広げていこう。

そう、思えたエピソードでした。

ディズニー行くなら○○○予約♪

ディズニー行くなら○○○予約♪

旅行を安く、豪華にいく
それ、ほんまに仕事になるよと何度もいわれた

山本亜矢です。

そういえば、私以前より旅行を安く豪華に行くことが得意でしたI

なぜなら、アメリカ留学中はお金がない、けど、豪華にいきたい!!

そうそう、私、めっちゃ豪華なホテルに泊まるのが大好き!!

だって、その時はとっても優雅な気分になれるもん!!

でも、現実のお金は厳しい

ということで、安く泊まれる方法を以前よりめっちゃ研究するのが好き

うん、ただそれだけ。

あんまり仕事にはならないと思うけど、、、

自分のスキルが誰かの役にたつかもしれないので、、、

ちなみに、今回、
一泊目ミラコスタ
二泊目ディズニーランドホテル

これ、パーク内で聞かれたときも、スタッフに驚かれた。

すごいですね。

実はこれ、家族の場合、普通に近隣ホテルに泊まるのと料金が変わらない。

なぜなら、ディズニーホテルは
一部屋に5人泊まれる。
しかも、料金は一部屋の金額。

うちの場合、小学生1人、幼児1人、乳児1人。

確実に通常ホテルなら、トリプルルームか、エキストラベッド追加で別料金。

近隣ホテルに泊まっても、大人2人分+エキストラベッド代で、3万~4万円はかかる。

これならディズニーランドホテル最安値で、37000円の方が、お得&豪華&楽チン!!

ということで、
ディズニーランドに行くなら計画は半年前から、、、
しかも、オフシーズン(シーズン中は部屋代が高い)を狙って行きましょう

今回私達、初めてのミラコスタ!!

しかもね、

お部屋開いてるから、

ミッキーのトリプルルームにグレードアップしてくれた

もうね、テンション上がりまくり

パークへのアクセスも楽々

ということで、ディズニー行くなら半年前予約ね

いざ夢の国へ

半年貯めたディズニー貯金でディズニー旅行にきている

山本亜矢です。

ディズニー貯金、なのになぜかキティー

まっ、気にしない。

昨日から、2泊3日でディズニー旅行に来ています。

ここまで、くるには並々ならぬ努力が、、

まずね、どうやって旦那を説得するかですよ。

しかもね、予約したのは半年前。
夏の旅行が終わってすぐ、、、

言い出した途端に、

あんたなぁ、、、
って言い出される事は目に見えている

ミラコスタとランドホテル最安値でおさえて、それから、恐る恐る聞いてみる

実はね、学校お休みの時に、ミラコスタとランドホテル最安値でとれてるんだけど、、、

え??良いやん
僕、そこで休みとったら良いの?

うんうんうん

意外とすんなりOKが貰えたディズニー計画

ディズニーランドに行けるのは当たり前じゃないよ

以前、旦那にそういわれたことがあります。

確かに私もそう思う。

なんせね、私がいったのは、就職してから同期の友達皆でいったのが初めてだったもんね。

そうそう、その時旦那と付き合ってることをカミングアウトしたら、やめた方がいいんじゃない?ってアドバイス貰ったなぁ、、、

って、そんな昔話はさておき、、、

夢の国に行きたい!!

、、、でも、現実はお金がかかる。

ということで、半年間こども達と、私でやったディズニー貯金

買いたいものがあったとき、ちょっと我慢してディズニー貯金にまわす。

頂いたお小遣いを貯金にまわす。

いつもだったら使っていたお金を、夢の為に貯めておく。

そうして貯めたディズニー貯金。

結局は、大人の交通費程度しか貯まらなかったけど、、、

ワクワクは増えたかも

沢山使っちゃったっていう罪悪感も減るし、、、

にしても、お金かかるわぁディズニーランド

大人2人、子ども2人の3dayチケット買ったら、それだけで6万近くかかるもんね。

ということで、ちょっとでも節約出来る方法をお伝えできたらなと思ってブログをかいてます。

夢は自分で叶えるもの

ではでは、次回

最高の成長をありがとう

長女に懇願され、重たい足を引きずって電車でキッザニアにきた

山本亜矢です。

昨日から装具装着

 

 

 

 

 

ちょっとは歩けるようになって、電車でキッザニアにつれてきたものの、、、。

あぁ、しんどぉI

今日は、CLAのイベントでキッザニアに行く日

いつもならコーチ達にお願いしま~すでいけるんだけど、、、

たまたま、学校が休みの長女

どうしても、CLAの皆とキッザニアに行きたいI

お願いされて、うんと言ってしまった私、、、。

ほんまに、えらいぞ私

家をでた瞬間から後悔してたけど、、、

いつも、すーちゃんの面倒頑張ってみてくれてる、長女のお願い

たまには叶えてあげますか、、、

CLAのキッザニアイベントは、これで二回目。

チームで動くこと
ベース(コーチがいる場所)に戻ってくること)

それを言い渡されたら、後は各自、自由行動

3歳の子もチームで行動

本当にね、自分達に任されると、一気に成長する。

自分達で係の人に聞きにいったり、考えたり、、、。

大きい子が、小さい子の手を引いて、説明して、行動を促す。

日々、コーチングのステップ1、2、3を目の当たりにしているこども達にしたら、今日は、自由に試せる絶好のチャンス!!

前回来たときは、手を引かれていた年中組が、今日はしっかりリードしてる。

安全な場所で、自由に学べる最高の場所

子どもの成長を近くでみさせて貰えてる、今はこの環境がありがたい

受け取れるということ

旦那をたてれなかった私が、今や、愛され楽チン妻

山本亜矢です。

この一週間、毎日旦那が茶碗を洗ってくれてます。

突発で後追いの酷いすーちゃん、、、

なかなか家事がはかどりません

寝かしつけながら寝落ちしている私の為に、夕飯を食べた後、私達の分まですすんでお片付けしてくれる旦那、、、

ほんまに、これ凄いんです!!

ちなみに、昨日はお昼も作ってくれた

このナポリタン、本当に美味しかった

少し前に、

「凄い変わったよね

って旦那に言ったら

「変わったのは、あやだよ。

あんたが

受け取れる人

になったんだよ。」

えっ??

私?!

受け取れる人ってどんな人?!

それは、今までと何が違うんだろう?

受け取れてなかったときの自分を思い出してみた。

子育てしなくちゃ

家事しなくちゃ

旦那は仕事が大変なんだから、家の事は私がしなくっちゃ

旦那は家事出来ない人だから、私がやってあげなくっちゃ

いつも帰りが遅いから、土日は、ゆっくり寝かせてあげなくちゃ

そう思いながらも、時々、、、

ちょっとぐらい、こども達みてくれても良いのに、、、

土日の朝、泣きじゃくるすーちゃんを横目に必死で朝ご飯作ってたりすると、気づいてくれても良いのに、、、

妙にイライラしたり、、、

ある時、やらなくちゃと思って
頑張っている
自分に気がついたの

それ、本当にやらなあかんこと?

土日ぐらい、ご飯とお味噌汁におかずいっぱいの朝ご飯を、家族に食べて欲しいって思ってる

けど、毎週そうしなアカンの?

旦那とこども達にきいたら、

「パンでいいよ」って言われた。

それって余裕があって、できる時だけで良いのかも、、、

ママがイライラしてるより、にこにこしてる方が家族は嬉しい

無理をするのを止めた

頑張ることを止めた

そしたらね

「~のに」って思う事が無くなってた。

土日、ゆっくり寝られても、気にならないどころか、嬉しい私がいる

あぁ、今日はゆっくり寝れて良かったね

パパ大好きそうなこども達をみる度に、幸せだなぁって感じる自分がいる

あぁ、幸せだなぁ

講座を受講された沢山の人が、口々に言う言葉、、、

沢山の「~ねばならない」を手放したら、楽に生きれる様になりました。

『話すこと』で、『手放すこと』ができました。

親子関係だけじゃなく、いつの間にか夫婦関係がよくなっちゃいました。

そんな人達を沢山みてきた。

コーチングスキルはコミュニケーションスキル

それは、
子育てだけでなく
夫婦関係でも
嫁姑関係でも
友達関係でも
職場関係でも
すべてにおいてとっても有効!!

といっても、コミュニケーションに関するスクールは沢山あるよね
私もコーチング以外でも、心理学、NLPなど実際いろいろ学んできた

その中で、なぜ今、私がこれをやっているのか、、、

それは、講座を通してママ達が確実に変わってるから

情報社会、正直コーチングスキルだって、ネットや本で知識を得ることができる

子育てだって、その瞬間、スマホでキーワード検索したらすぐひっかかってくる

そんな世の中だけど、
実際自分のことを話して
ありのままの自分を認めていくのは作業

そこに時間をかけて、自分のこたえを探していく

こたえはあなたの中にあるから

そして、それは知識を得るだけでは難しい

だって、コーチはそれを引き出すプロだもの

講座では、最初の一時間をシェアタイムに使っている

否定、批判のない、安心、安全な場所で
ありのままの自分を認める作業をしていく

そしたらね、ママ達がどんどんキラキラしていくの

もうね、それをみてると
私が満たされていくのがわかる

きっと、そんな私をみて、旦那も満たされていってるのかなぁ、、、

これ、私の「自信タンク理論」ね

きっと、私の自信タンクを受講生の皆さん達の幸せオーラで満たしてもらったから

私、

受け取れる人

になったんだなぁ

あなたも
ありのままの自分を認めて
更にはコミュニケーションスキルを習得して

一緒にハッピーライフおくりませんか

 

アマゾナーにはご注意です

アマゾナーにはご注意です

洗濯している時に、めっちゃ美味しそうな香りがしてきて

どっかのお家で美味しいもの作ってるのかなぁ

なに作ってるんだろう?

お菓子かなぁ、、、?

あぁ、美味しそうだなぁ

なんて考えてたら

ふと、

あれ?どこも窓開けてないよなぁ、、、

 

 

どんだけー

おバカすぎて笑ってしまった

山本亜矢です。

いきなりお見苦しくてスミマセン

いや、これもね

毎日、毎日通販で送られてくる
旦那のアイテムを試す時ね

お正月、九州の実家から帰ってきたら、

「あやあや、何か気がつかへん?」

「いや、別に、、、」

「やかん、ピカピカやろう?

「あっ、本当だぁ

「じゃーん、これで磨いてん

はぁ、、、

テレホンショッピングかぁ!!

って突っ込みたくなるけど、

何を隠そう、うちの旦那、アマゾン高評価の物を買わずにはいられない

通称

アマゾナー

あれはきっと、一種の病気なんだと思う

星が4つ以上ついていようもんなら、

買わずにはいられない

気を抜くと、翌日には届いている
(あ、今はプライム会員じゃないから2、3日かかるけど)

そんなこんなで旦那が買ったものたち

卵を綺麗にかき混ぜる棒

ピーラー

包丁

肉を柔らかくするマッシャー?

にんにくマッシャー

たこ焼き機

燻製鍋

醤油さし

バターケース(何故か二個)←これ間違えて二回ポチった筈

中華鍋

おにおろし器

ビール冷やしマシーン

ドレッシング作成ボトル

レンジでチンするパスタ容器

容器、容器、容器、、、

etc.

こうやって出してみると、台所用品が多いなぁ

ていうか、それ以外の物は私が知らないだけか、、、

そっかぁ、旦那は私に与えたいんやなぁ

そう思って感謝してよう

さすがにね、アマゾン高評価だけあってね、どれもそれなりに優秀なんだけどね…。

それなりにね。

いや、別になかったら、なかったで、、、

ま、そういうわけで、鍋磨きペーストの成果を見せて頂くチャンスが来たんやね

そう言うと、昨日の夜、、、

「ねぇねぇ、あや、これ良くない?」

通販雑誌の裏表紙、

そこに載ってたのは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

盆栽!!

ちょっとほんま、勘弁して~

そうそう思った通りにはなりません

そうそう思った通りにはなりません

どんな子どもも受け止める月間

山本亜矢です。

先日、すーちゃんお熱で、バレエの送迎が出来ないので

「今日はバレエお休みして欲しいんだけど、、、」

と、長女に告げたら

「やったぁ

あれ?

前回は来なかったモヤモヤが、、、

習い事を辞めたいと言ったらチャンスです!!

 

あれ?

いま

なんか、モヤッとするわ

そんな時は、『フィードバック』のスキル

「さーちゃん、ママにはさーちゃんが、バレエ休みになって嬉しそうに見えるよ」

必殺、鏡映し!!

「うん、、、

、、、、

「何が嬉しいの?」

、、、、

「私ね、自分で練習するって言ってたのに、全然できなかった。
なんかそれなのに練習行くの嫌やってん。
練習行かないって聞いてホッとした」

危なー、思い込みで、決めつけ発言しなくてよかった、、、

ついつい、そんなに練習行くの嫌なら辞めてしまえば?
行きたくもない習い事に、お金払って送り迎えする必要ないわ
もう、先生に辞めますって電話しとくし、、、

はい、いつもだったら、こう言ってます(汗)

「そっかぁ、自分で決めたこと出来なくて嫌になってんなぁ

「うん

「じゃぁ、さーちゃんはなにがあったら出来たと思う?」

「やる気」

「そっかぁ、やる気かぁ、、、」

「でもね、私やる気ないねん、ねぇ、ママ?どうやったら私、やる気になるんだろう?」

「さーちゃんはどうやったら、やる気になれると思う?」

「自信タンクがいっぱいになったらやる気になると思うねん」

さすがだ!!我が娘よ!!
私が作った自信タンク!かなり活用してくれてるじゃない(≧∇≦*)

「そうやね、自信タンクをいっぱいにするにはどうするんだったけ?、、、」

さてさて、それから始まる

コーチングタイム

沢山の認められない自分

それを如何に認めていくか、、、

大人だって頑張りたくない時がある

って、ちょっと前までの私がそうだし、、、

あぁ私、今は頑張りたくないんだな

そう感じるだけで

そうやって、ありのままの自分を受け止めるだけで

きっと何かが変わってくる

一旦受け止めることで、出来ているところに目を向けることができる

そして、とってもとっても小さなステップで

いや、それくらいやったら出来るわぁ

って位の、ステップをやってみる

自分に達成感を味わわせてあげる

そしたら、きっと自信タンクの水がいつの間にか増えてる、、、

、、、、

とか言いながら

「いやいや、やる気とかそんな気持ちだけの問題じゃないのよ!!

ここは、きちんと作戦をたてなくちゃ」

結局、どうやったら忘れずに、効率良く練習できるかの作戦会議になってしまった、、、

ついつい、私の意見が入ってしまう

もっと子どもの意見を尊
重しましょうえー

は~い